懷孕讓女人變丑 ， 這話一點也不假 。在孕期激素的作用下 ， 準媽媽的皮膚變差 ， 臉上開始長斑 ， 肚子上開始長妊辰紋 。妊辰紋 ， 顧名思義 ， 就是因為妊娠而長的紋路 ， 孕婦之所以長妊辰紋 ， 主要原因在于懷孕后荷爾蒙變化 ， 也和孕期體重增長有一定關系 。
妊辰紋主要長在腰部、腹部、大腿、臀部等部位 ， 妊辰紋是成為媽媽的幸福證明 ， 它可能跟隨媽媽一生 。當然如果準媽媽為了追求美觀 ， 可以通過各種方式去掉妊辰紋 。說了那么多 ， 那么妊辰紋到底在什么時候長呢？
妊娠紋一般在什么時候長
大多數婦女在妊娠5、6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚上會出現妊娠紋 。不過也并不是每一位孕婦都會有妊娠紋 ， 而且妊娠紋的紋路深淺或分布位置和范圍 ， 也會因個人的體質、遺傳性等因素而有所不同 。頭一次出現的妊娠紋 ， 是紫紅色或葡萄色的紋路 ， 到生產后的2～3個月 ， 就會逐漸淡化成銀白色 。
產后如何祛除妊辰紋
1、適度運動
寶媽在產后并不是不能運動 ， 而是不能劇烈運動 ， 小幅度的運動還是可以的 ， 比如做家務、瑜伽、游泳等 ， 這些小運動既有益身心 ， 同時還能恢復肌膚彈性 ， 對祛除妊娠紋有極好的幫助 。
【【妊辰紋】妊辰紋是成為媽媽的幸福證明懷孕幾個月長妊辰紋？】在做小運動的時候需要注意 ， 運動雖然小 ， 也要安全為前提 ， 尤其是做家務的時候 ， 不要著急 ， 慢慢的做 ， 這樣雖然見效慢 ， 但是對身體好 ， 而如果像未生育之前那樣急匆匆的做完 ， 腰酸背疼的 ， 對身體也不利 。（下頁：產后如何去除妊辰紋方法2）
2、粗鹽洗澡
粗鹽洗澡對去妊娠紋有很好的幫助 。在四十度左右的浴缸當中泡澡五分鐘左右 ， 然后離開三十秒 ， 再進行泡澡 ， 反復兩到三次 ， 最后再用沐浴乳清潔 ， 這樣堅持半年到一年的時間 ， 保證你身上的妊娠紋不僅慢慢變淡 ， 還在逐漸的消失 。
3、瑜伽去妊娠紋
產后如何去除妊娠紋？瑜伽在我們的意識當中是用來瘦身塑形的 ， 但是可能大家不知道的是 ， 瑜伽對去妊娠紋也有好處 。比如 ， 通過瑜伽練習 ， 增強肌膚的彈性和柔韌性 ， 從而讓肌膚盡快恢復產前的狀態 ， 讓妊娠紋變淡 。
4、補充維生素
西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補充維生素的好方法 ， 也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物 。西紅柿有保養肌膚的效果 ， 能夠對抗妊娠紋 ， 同時還能緩解妊娠紋的癥狀 ， 讓妊娠紋淡化下去 。西蘭花的維生素A、C含量很多 ， 對肌膚受損的修補有很大的功效 。
小編的話
妊辰紋一般在懷孕5-6個月開始長 ， 因個人的體質 ， 皮膚彈性的差異 ， 并不是每一個孕婦都會長妊辰紋 。如果長了妊辰紋也不必擔心 ， 孕期可以使用淡化妊辰紋的產品 ， 產后可以通過適度運動、粗鹽洗澡、做瑜伽和補充維生素的方式來消除妊辰紋 。
