盛夏時節，很多人都喜歡吃點冷的食物來解暑，特別是雪糕冰激凌 。不但冰涼解暑，而且味道香甜，總是有種吃著就停不下來的感覺 。懷孕之后的女人由于身體更容易發熱，所以孕婦就更難抵擋雪糕們的誘惑 。
只是，正常人都不建議過多食用冷飲，那處于十月懷胎的孕婦可以吃雪糕冰淇淋嗎？孕婦吃雪糕的話會對胎兒有什么影響呢？
孕婦可以吃雪糕（冰激凌）嗎？首先，我們來聽聽經驗媽們們對這個問題的看法：
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媽媽說：冰凍的東西容易刺激子宮，嚴重時導致子宮收縮流產，盡量不要吃
媽媽說：孕婦盡量少吃涼的.聽說涼的吃多了孩子生下來會肚子疼哦.
媽媽說：可以吃要少吃，吃多了怕拉肚子還會引起假性宮縮
媽媽說：不頻繁的吃，偶爾可以，一般不建議吃生冷辛辣食物！
媽媽說：偶爾吃一次是可以的，不要吃太多一次，一點點的話沒多大影響 。
媽媽說：懷孕期間太涼的東西盡量少吃 。要不然容易拉肚子，也容易引起胎動頻繁 。吃食物也別吃冷凍過的 。
媽媽說：最好不要多吃. 婦女懷孕期間,胎盤會產生大量孕激素,是胃腸道平滑肌張力減少,胃酸酸度減低,胃腸蠕動減弱,此時胃腸黏膜對冷熱刺激非常敏感,孕婦多吃冷飲會使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消耗功能降低,出現食欲不振，消化不良，腹瀉，腹痛，胃痙攣等癥狀 。此外，孕婦的呼吸道黏膜往往充血并有水腫，貪吃冷飲會使充血的血管突然收縮，血流量減少，致使抵抗力降低，潛伏在呼吸道里的致病微生物便會乘虛而入，引起上呼吸道感染和扁桃體炎等 。據報道，胎兒對冷的刺激敏感，孕婦吃冷飲時胎動次數增加，因此，孕婦不宜過多地吃冷飲 。
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聽完過來人對孕婦能不能吃雪糕這個問題之后，我們再來看看專家對此問題的看法：
1、懷孕對女性來說是一個特殊的時期，這個時期的女性胃腸功能較弱，如果吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀 。并且胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應，也會對胎兒造成不良的影響
【【孕婦能吃】孕婦能吃冰激凌嗎？告訴你孕婦吃雪糕對胎兒有什么影響】2、由于孕期特殊的生理特點，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜常常會充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而入，從而引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等癥狀，嚴重時還有可能會引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎 。
3、孕期大量的進補并且運動量也相對減少，如果攝入過多的冷飲，會使腸道受冷刺激而蠕動加快，從而影響機體對營養物質的吸收，引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀 。所以孕婦不宜吃雪糕，尤其對于患有急慢性腸胃疾病的孕婦，更應該忌口 。
4、孕婦吃雪糕過量，會使咽喉粘膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌更容易侵害我們的身體，從而引發感冒等病癥 。其實低溫不一定就能把病菌殺死，有一部分病菌在低溫壞境下讓然可以存活，如果孕婦感染這些病菌很可能會造成流產或胎兒畸形 。
準媽媽可以根據自己的情況適當的吃點雪糕，但是一定要注意不要過量 。其實，準媽媽并不是非要吃這種冰鎮的冷飲才解暑，可以選擇一些如綠豆湯、各種現榨果汁等食品，既解暑又味美 。
