【排卵】排卵期的判斷方法別在錯過 月經后幾天是排卵期很重要
相愛的夫妻在步入甜蜜的婚姻后，都會想要個孩子來見證彼此間的愛情，也就是人們常說的“愛情的結晶” 。在備孕過程中，女性的排卵期就起著舉足輕重的作用 。所以，備孕的女性們應該搞清楚自己的排卵期 。
究竟月經后幾天是排卵期呢？排卵期時有什么表現呢？如果你對以上問題，還存在疑問，別著急，我們會告訴你月經后幾天是排卵期，排卵期的判斷方法，和排卵期表現的相關知識分享 。
文章圖片
月經后幾天是排卵期
【【排卵】排卵期的判斷方法別在錯過 月經后幾天是排卵期很重要】月經后幾天是排卵期
1、對于經期比較穩定的女性：
排卵日一般是下個月經潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天 。
2、如果月經周期不穩定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：
排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天 。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數 。
排卵期的判斷方法
月經推算法比較適用于大姨媽每個月都可以準時報到的女性朋友們，非常的方便實用 。月經推算法就是說，排卵期可以按照月經周期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間一加，就是排卵期 。
如果你的大姨媽每個月都不準時呢？還可以通過月經來推算嗎？其實也可以，就是稍微復雜一點，這時候，排卵期的計算方式為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天；排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天 。
文章圖片
月經后幾天是排卵期
例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28－18=10）以及將最長的規律期減去11(37－11=26），所以在月經潮后的第10天至26天都屬于排卵期 。
如果朋友們覺得月經推算法比較復雜，也可以參考其他的方法來判斷排卵期 。比如說，可以去藥房購買排卵試紙，按照說明書使用后，如果出現兩條線（即陽性），就可能是排卵期，但也不一定就是排卵，也有弱陽、強陽之分，只有出現強陽（即兩條線顏色差不多深或者檢測線深于對照線）的時候才預示著將在24-48小時之內排卵 。
雖然這種方法的準確率大概有75%，但是非常的方便，很多準備懷孕的女性朋友也會采取這種方式來測排卵期 。
排卵期有什么表現
雖然很多女性朋友們每個月都會排一次卵，如果不是為了懷孕，很多時候也不會太在意 。但是對于準備懷孕的朋友們，一定會非常注意自己的排卵期，那么，排卵期有什么表現，你又知多少呢？不用擔心，下面我們就來了解看看排卵期的表現 。
如果處于排卵期，女性一般都會食欲下降，有專家指出，這是由于人類的自然本能，因為排卵期的雌性動物會將更多的注意力在尋找異性交配上，而不是尋找食物 。此外，還會精力旺盛，性欲高漲，這是身體在告訴本人的想要懷孕的強烈信號，這也是人類的自然本能的結果 。
文章圖片
月經后幾天是排卵期
排卵期具體的表現，女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明；隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液 。女性這種陰道分泌物增多一般持續2-3天，是女性最易受孕的時間 。
另外，排卵后由于孕激素的分泌，體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的變化，尋找出自己的排卵日期 。
小編的話：原來，女性的排卵期也不是很復雜，只要姐妹們掌握了以上的方法，相信自己也能輕松判斷排卵期的正確時日，這樣就對備孕有好處，只有正確的方法，和適當的時期，才能助力于順利種下“愛情的結晶”哦！需要提醒的是，備孕中的夫妻，應該放松心情，順其自然，以輕松，愉悅的心態，來面對孕育寶寶的事情哦！
