【初期】懷孕初期可以吃蝦嗎，吃蝦會流產嗎？

很多老一輩的人認為蝦是一種比較“毒”的海鮮，認為在懷孕初期是不能吃蝦的，那么懷孕初期可以吃蝦嗎，吃蝦會導致流產嗎？更多關于懷孕飲食的相關內容盡在媽媽育兒網，歡迎繼續關注。

【【初期】懷孕初期可以吃蝦嗎，吃蝦會流產嗎？】

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懷孕初期可以吃蝦嗎？

懷孕初期是可以吃蝦的，蝦是一種營養很豐富的海鮮，但是吃蝦要注意一些禁忌：
1、以下情況的孕婦最好不要吃蝦：正值上火的孕婦不宜食蝦；體質過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的孕婦不宜多吃蝦；另外蝦為動風發物，患有皮膚疥癬者忌食。
2、孕婦吃過蝦后，應隔兩個小時后再吃水果。特別是含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等不要和蝦同食。
3、蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，若吃到嘴里有泥腥味，影響食欲，所以應去掉。蝦頭一般都含有重金屬類物質，孕媽媽應盡量不吃。

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吃蝦會流產嗎，有什么好處？

答：吃蝦是不會導致流產的，吃蝦會孕婦來說許多好處。
1、補充蛋白質：孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，孕婦吃蛋白質可以有效的補充蛋白質。
2、保護心血管系統：蝦中的營養成分能很好的調節心血管系統，孕婦吃蝦有利于心臟健康。
3、補鈣：從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。
4、補碘：蝦肉富含碘元素，孕婦對碘的需求量很大，如果缺碘會出現流產，早產，和先天性畸形，所以孕婦吃蝦可以通過補碘，利于保胎安胎。