十月懷胎，準媽媽的一言一行、飲食、衣著等都會影響到胎兒的健康，但是有些孕媽每天所做的事情，卻讓胎兒整天活在忐忑中，為讓寶寶健康平安出生，孕媽在孕期最好不要做這8件事，不然會傷害到腹中寶寶 。
1、不按時做產檢
懷孕期間定期產檢，不僅能及時知道孕婦的懷孕情況，也能及時了解胎兒發育狀況，一旦發現孕婦胎兒的異常，醫生可以及時采取有效的措施進行補救 。
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2、性生活不節制
在懷孕早期和懷孕晚期這段時間，胎兒正處于一個相對不穩定的階段，如果性生活不節制，很容易就導致胎兒流產、早產或者宮內感染，所以為了寶寶的健康，家長最好辛苦點 。
3、媽媽心情不好
如果孕媽長期處于精神慌張、憂慮、郁悶的狀態，不僅不利于胎兒發育，還影響胎兒出生后的智力發育、心理和生理，所以當孕媽心情不好的時候記得要盡快將壞情緒發泄出來 。
4、熬夜
【【懷孕】孕期“八大戒” 孕媽媽做這些會傷害腹中胎兒】熬夜會使孕婦抵抗力下降，易發生感冒、精神不集中、易造成危險，而且過度熬夜會增加早產的危險，如果工作實在需要，那么偶爾為之還可以，平常孕婦最好不要熬夜 。
5、生病亂吃藥
一般來說，女性在懷孕后因為激素大量分泌等造成功能紊亂，導致孕婦的免疫力下降，就很容易受到疾病的入侵，而有些媽媽在生病后覺得是很小的問題，獨自用藥，卻不知這樣行為對自己的寶寶是非常不利的 。
6、酗酒吸煙
在懷孕后如果孕媽還繼續喝酒的話，會嚴重影響到寶寶的智力發育，而且酒精煙霧的有害物質通過母體血液進入胎兒體內，很容易造成流產、早產、畸形或死胎 。
寶寶的健康與孕媽的日常行為息息相關，稍有不慎可能導致無法挽回的局面，腹中的寶寶的生命力非常的脆弱，在懷孕期間一定要謹言慎行，同時避免掉上面所述的事情，給寶寶營造一個舒適溫馨的環境吧 。
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7、使用精油
精油可以用來放松心情，按摩肌膚，不過，孕婦應該使用味道不刺激，同時不會造成肌膚過敏的精油，如果不確定產品的質量或是出現使用不適，最好不用 。
8、不可以染、燙頭發
染、燙發劑對于胎兒是否有影響，目前雖然沒有明顯的證據，不過，其刺激性對于肌膚及呼吸道還是有影響的 。因此，不建議孕婦染、燙頭發 。如果真的有需要，也最好選擇中期時進行，而且不要讓藥劑接觸到頭皮 。
