孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經驗，老人家說這就是“害喜”，常發生在早上 。
孕婦惡心、嘔吐現象的產生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致 。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃 。相反如果多吃一些食物，還會感覺好一些 。
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解決方法：
1、多數女性在月經過期1至2個星期的時候就開始發生胃口的改變 。有些女性甚至想要嘔吐，或很想吃酸味食物 。還有一些女性在懷孕一個月的時候可能出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現象，這些稱為早孕反應 。大多會在懷孕后12周左右自行消失 。女性乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些 。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺 。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出 。尿頻是女性在懷孕一個月時的常見癥狀之一 。有的女性可達到每小時排尿一次，這是一種自然現象，不用治療 。
2、可以多吃點土豆（其含有VB6，有止吐作用，必要時可以口服VB6），同時注意這段時間可以清淡飲食，并注意一定要保持一天一杯牛奶，但如果嘔吐厲害，建議必須去醫院進行能量輸液的治療，等妊娠嘔吐癥狀消失后必須注意增加營養尤其是鈣與蛋白質 。
3、避免油膩及油炸的食物 。多吃蔬菜，清淡飲食，保持好的心情，盡量不用藥物補充，如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干，另外喝果汁也可以改善癥狀 。如果實在吐得厲害，可以打點滴，用10%的葡萄糖加VC3G,VB6 0、2，氯化鉀5毫升 。嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療 。
4、中醫認為妊娠惡阻多因脾胃虛，胃失和降，肝血不足升降失調所引起 ?？梢苑庙樃我鏆獾姆剿巵碇委?。
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5、也可以服用中草藥來治療，土金雙倍湯.組成有人蘇子，茯苓，谷芽，巴戟天，菟絲子，白芍，白術，薏苡仁，山藥，神曲，砂仁1，甘草，柴胡 。用法水煎服，日1劑日服2次 。還要注意妊娠期不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡、戒煙、不要接觸有毒物質和輻射源 。
溫馨提示：
【【懷孕】孕期嘔吐吃不進東西怎么辦】如果嘔吐嚴重，請到醫院檢查治療 。
