在如今這個社會，雖然大家口頭上說男女平等，不管是工作還是家庭生活，都應該一視同仁 。但事實上，在大多數人眼中還是有著“男人賺錢養家，女人在家相夫教子”的生活觀點 。
尤其是在這二胎政策全面放開之后，不管是正值生育年齡的小夫妻，還是已經進入高齡產婦的大齡媽媽，都作起了再次生育的打算 。
為孩子增添一個弟妹固然是好，可大齡女人不僅受孕困難，且會增加致畸的風險，面對這些“高難題”，我們應該如何應對呢？大齡媽媽究竟該如何健康備孕呢？
話說46歲的伊能靜都能自然備孕，沒到她這個年齡的你，還敢稱“大齡”么？
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據臺灣媒體《中國時報》1月14日報道，伊能靜的老公秦昊今早在微博分享愛的結晶，他以“會跳舞的小猴子”為小孩的第1支短片命名，最后還署名“秦昊、伊能靜聯合制作發行” 。
伊能靜稍后也在微博認：“謝謝大家的祝福，無限感恩，秦先生，你要當巴拔了～”并向主持人金星道謝，“金星姐的紅椅子太靈驗了”，她去年曾上大陸談話性節目《金星秀》，主持人曾說節目中的紅沙發能帶給嘉賓好運(孕) 。
伊能靜在分享喜悅的同時，也寫出來許多備孕過程的艱辛和不易 。2014年5月她第一次去做產檢，被醫生告知年齡已不適宜懷孕，生理不可逆轉。
她又找到另外有名的醫師，同樣得到受孕概率極低的答復，令她倍感失望 。而隨后，新聞上又公布了她面容憔悴的照片 。原來，她被拍到最丑的時刻，都是在為備孕做準備的艱難時刻 。照片中憔悴不堪的伊能靜，其實剛剛做完一場為備孕而準備的手術，整個人癱軟不能站立 。
又隨后一組她在婚禮上水腫的照片引來大批圍觀和吐槽，連秦昊都勸她太辛苦，不如放棄 。而伊能靜依然希望可以孕育生命，她每天吃各種藥品和補養食物，在經歷幾個月的取卵過程后，終于懷孕 。
七大注意事項教高齡媽媽“科學備孕”
1、孕前要進行身體檢查 。這是夫妻雙方都要進行的檢查 。特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統 。如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕 。
2、孕前要提前1個月口服葉酸 。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病 。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續補充，直到懷孕12周為止 。
3、孕期保健要格外注意，要保證定期進行產前檢查 。
4、懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查 。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現的一些病癥 。
5、懷孕20周以后要做羊水穿刺 。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的 。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發病率愈高 。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發生染色體畸形的機會就會增多 。
這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常 。這項檢查有0 。5%的幾率會因此導致流產 。
【【明星】高齡產婦如健康備孕 46歲伊能靜口述艱辛的備孕過程】
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6、更多關注血糖、血壓等指標 。高齡產婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等 。由于孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重 。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠 。
7、高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備 。高齡孕婦剖宮產適應征較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產 。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息 。
女性有兩次以上習慣性流產或早產者，應把受孕時間往后推移12個月以上 。另外，孕前腹部接受X光照射者，亦應在2～3個月后受孕為宜 。
接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質過久，體內殘留量一般在停止接觸后6個月至1年以上才基本消除 。此間也不宜受孕 。當然，嗜煙的婦女更應該在戒掉煙酒3～6個月后再懷孕 。
