對正在孕育小生命的孕媽媽而言，最在意的就是自己的身體健康的問題了 。胎寶寶在媽媽肚子里成長，媽媽的健康狀況直接影響到胎寶寶的發育，更關系到胎寶寶出生以后的身體健康 。
懷孕期間最理想的狀態就是：身體健康不生病，最好連感冒都沒有、天天愉快好心情、科學飲食跟上來、運動休息相結合 。但很多時候事情不是我們想象的那么完美，懷孕期間容易患上的疾病常常找上門 。
今天小編要說的就是妊娠糖尿病，妊娠糖尿病的危害恨到，孕檢時一旦發現血糖偏高，就要盡早控制 。來看看孕婦血糖的正常值：
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孕婦的血糖正常值是多少
孕婦血糖正常值
1、孕婦空腹血糖正常值
對于一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L 。
【【血糖】血糖高小心得妊娠糖尿病 孕婦的血糖正常值是多少】2、孕婦餐后血糖正常值
孕婦餐后1小時血糖正常值：
餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐后1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L；
孕婦餐后2小時血糖正常值：
餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L 。
孕婦血糖高怎么辦
1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到后期體重增長過快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食，除此之外要定期復查，一直到指標下降順利生產之后才可以安心 。
2、控制孕婦血糖升高，同時保證胎兒的正常發育 。膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50% 。
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孕婦的血糖正常值是多少
3、采取少食多餐的原則，讓食物盡可能的被消化吸收，同時少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時不要吃，如果擔心少吃了水果會缺少維生素，那么可以用青菜來彌補維生素缺少的問題，維生素并不僅僅存在在水果當中，蔬菜中一定含有 。含糖量高的水果有什么呢?蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩之后再考慮是否繼續食用 。
4、除了水果之外其他的甜食也要暫時聽一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，而且幾乎是家里必備的，為了自身的健康和寶寶的健康控制一下自己的欲望是值得的 。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等等 。
小編的話：
早期孕檢的時候，血糖檢查是一個重要項目，如果孕媽媽檢查出血糖高于孕婦正常值，就一定要引起重視，就要在醫生的指導下控制飲食，按照醫生給的食譜來吃，并且定期復查 。血糖高不代表就是妊娠糖尿病，只要及時治療，血糖是可以控制下去的 。
