大家都知道 ， 預產期是跟根據末次月經的時間來推算的 ， 這種方法準確性比較高 ， 一般來說醫生都會詢問末次月經的時間 ， 從而給出預產期 ?？墒怯械呐栽陆洸灰幝?nbsp;， 每次來月經的時間都不同 ， 不記得自己末次月經是什么時候 。這可如何是好呢？
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忘了末次月經怎么算預產期
其實這也不是什么大問題 ， 現在醫學技術這么發達 ， 即使不知道末次月經的時間 ， 也可以準確地推算出預產期 。這篇文章講究講解了不記得末次月經的時間如何推算預產期的5個方法 。到了預產期還沒生怎么辦 。
如果忘了末次月經日期可用以下方法推算預產期：
1、根據胎動日期計算：一般胎動開始于懷孕后的18—20周 。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周 。
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2、根據基礎體溫曲線計算：將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日 ， 從排卵日向后推算264—268天 ， 或加38周 。
3、根據B超檢查推算：醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡 ， 并推算出預產期（此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用） 。
4、從孕吐開始的時間推算：孕吐一般出現在懷孕6周末 ， 就是末次月經后42天 ， 由此向后推算至280天即為預產期 。
5、根據子宮底高度大致估計：如果末次月經日期記不清 ， 可以按子宮底高度大致估計預產期 。妊娠八個月末 ， 子宮底的劍突與臍的正中（恥上24—25厘米）；妊娠十個月末 ， 子宮底高度又恢復到八個月時的高度 ， 但腹圍比八個月時大 。
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忘了末次月經怎么算預產期
到了預產期還沒生怎么辦
1、不要過于緊張 ， 要注意胎動情況 。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內少于20次或胎動減弱 ， 則需馬上到醫院作進一步檢查 ， 醫生會根據情況決定分娩時機 。
2、繼續進行產檢 ， 并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫生 ， 讓醫生再次核對孕周 。
3、加強產前檢查 ， 縮短檢查間隔時間 ， 隨時與醫生取得聯系 ， 告知宮內胎動情況 ， 同時B超隨訪羊水量 。如果無異常 ， 可在密切監護下繼續妊娠 。
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忘了末次月經怎么算預產期
小編的話
【【如何計算】不記得末次月經別驚慌 怎么算預產期5大方法來幫你】預產期對每一個孕媽媽來說都非常重要 ， 孕媽媽必須知道自己的預產期是什么時候 。如果忘了末次月經時間 ， 可以結合B超、胎動時間、孕吐時間、子宮大小來推算 ， 其中最準確的方法是通過B超檢查胎兒發育情況 ， 準確率較高 。
