到了孕晚期 ， 宮內空間狹小 ， 胎兒容易缺氧 ， 而胎兒缺氧又是很嚴重的一種情況 ， 如果不及時發現 ， 會危機胎兒生命！不過準媽媽也不必太緊張 ， 只要及時發現胎兒缺氧就不是什么大問題 ， 吸氧就能解決 。怎么知道胎兒缺氧了呢？那就是做胎心監護 。
從懷孕32周開始 ， 胎心監護被列入產檢的重要項目 ， 每周產檢必做 ， 時間在20分鐘 ， 監護寶寶的胎心是否正常、從而判斷有無缺氧 。拿到一張胎心監護圖后 ， 怎么看才知道寶寶有沒有缺氧呢？看胎心的數值和波動就夠了！
胎心監護圖怎么看缺氧
胎心120-160都是正常值 ， 低于高于這個數值段提示缺氧 ， 或者在這個數值段內 ， 但是波動較大 ， 也提示缺氧 。
第一種情況：胎心在120-160之間波動較大
這種可能是胎兒缺氧 ， 有可能胎兒在動的時候臍帶繞住了 ， 也可能是胎盤有問題 ， 如果前期發現孩子心臟不好 ， 也有這種情況 ， 總之 ， 胎兒肯定是不舒服 。這種情況醫生一般建議多做幾次 。孕婦可以出去休息一下 ， 吃點東西 ， 呼吸一下 。
第二種情況：胎心持續低于120
這種情況主要發生在臨產過程中 ， 稱急性窘迫 。而且比較嚴重 ， 表示胎兒在宮內有缺氧并伴有酸中毒 ， 危及胎兒健康和生命 。這也是很多媽媽順轉剖的主要原因 。
第三種情況：胎心持續高于180
胎心持續高于180 ， 這也是明顯缺氧的信號 ， 建議在醫生的指導下積極治療 。（下頁：胎兒缺氧如何緩解）
【【怎么看】胎心監護圖怎么看缺氧超簡單準媽媽趕快學起來！】胎兒缺氧如何緩解
1.吸氧
孕婦一旦發現胎兒有缺氧的情況 ， 應立即去正規醫院吸氧緩解 ， 補充氧氣 。一般是吸氧三天 ， 一天半小時 ， 就能正?；貋?。
2.平時保持左側臥的體位
孕婦應堅持左側臥的體位的睡覺 ， 因為左側臥位能增加子宮和胎盤的血液供應 ， 緩解子宮供血不足 ， 這樣長時間下去可以通過改善孕婦的體位來改善胎兒缺氧的癥狀 。
3.補充營養
孕婦飲食可以多吃富含鐵質、維生素、蛋白質的食物 ， 要做好營養充足、膳食平衡 。還可輸注葡萄糖溶液及氨基酸等 ， 以促進胎兒發育 。
4.多走動 ， 不宜久坐
在孕期尤其是懷孕晚期 ， 孕媽都不宜坐得過久 。因為坐姿會壓迫子宮 ， 不利于胎兒在腹部活動 ， 時間長了會影響胎盤的血液循環 ， 繼而會加重胎兒缺氧 。
小編的話
綜上所述 ， 胎心監護出現以上三種情況就要當心胎兒宮內缺氧 。胎兒缺氧只要及時發現就并不可怕 ， 一般通過吸氧就能解決 。每天吸氧半個小時 ， 堅持3天后缺氧的情況就能明顯改善 。準媽媽平時要加強營養、適當運動 ， 保持愉悅的心情 ， 才能預防胎兒再次缺氧 。
