來月經是女性生理發育成熟的標志，從青春期第一次來月經開始，之后每個月就會定時來月經 。因為每個女性的體質有差異，所以在月經癥狀上也會有所差別 。
正常的經血本來是鮮紅色的，但是少數女性的月經卻有發黑的跡象 。那女性經血發黑究竟是什么原因？經血發黑會影響懷孕嗎？一起來詳細了解一下吧 。
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經血發黑是怎么回事
1. 經血滯留
子宮內膜脫落以后，有時候并不會馬上被排出體外，有時候會在子宮內停留，有時會在陰道內停留 。停留的時間越長，經血顏色就越發黑 。所以一般有氣滯血瘀、痛經的女性都會出現經血發黑的情況，這和體質有很大關系的 。
2. 經血排毒
月經其實本來就是身體排毒的方式之一，月經顏色越深，說明體內毒素越大 。如果月經前吃了很多酸性食物或者吃了很多夕瑤，就會導致體內酸毒匯聚，月經時毒素需要排除，經血就會變得暗紅甚至發黑 。
3. 宮寒引起
宮寒也會導致女性的經血出現發黑的現象，建議本身體內的女性應避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等 。
4. 婦科疾病
經血里混雜了脫落的子宮內膜碎片，如果子宮內或者陰道內出現了炎癥，那經血顏色也會變得不正常 。因此，有婦科炎癥的女性應該盡快進行治療，以免影響月經 。
經血發黑會影響懷孕嗎
一般來說，如果只是月經第一天出現經血發黑是不會影響懷孕的 。但是如果月經的那幾天一直出現經血發黑的情況，那可能是生殖健康出現了異常，容易影響懷孕，建議及早去醫院進行檢查、治療，以免影響生育 。
月經期間吃什么好排污血
1. 黑色食物
黑色食物被認為能夠控制生殖荷爾蒙與腎臟的運作，讓月經期腎臟發揮排毒最大作用 。所以經期可以適度地攝取黑色食物，除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻與海帶也是不錯的選擇 。
2. 面條和粥
月經期容易出現腰部疼痛、胃口極差的情況，胃口差就會影響食欲，進而引起消化不良 。所以這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等 。
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3. 紅豆
我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經期補血的必備食物 。
4. 紅糖
《本草綱目》記載：砂糖(紅糖)具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用 。經期喝紅糖水，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢 。
5. 豬血和甜食
【【發黑】經血發黑是怎么回事 經血發黑會影響懷孕嗎】適當吃豬血能起到助排污血的作用 ?？梢赃m當的吃點甜食，可以幫助排毒和排污血 。而且這個時候可以放肆的吃甜食了，因為不會胖的 。
