現在很多的女性朋友自結婚后都想要生一個寶寶，最容易懷上寶寶的時間就是排卵期，所以女性朋友們就開始計算自己的排卵期是什么時候，排卵期怎么算才最準確 。簡直是為生寶寶時刻做好準備，當然這也不排除計算排卵期來避開懷孕的高峰期，也就是說計算排卵時間來進行避孕 。
不管是什么原因才來計算排卵期和想要知道排卵期怎么算才最準確，我們都應該了解這些準確的就算排卵期的方法，下面將在文章中給大家介紹幾個計算排卵期的方法，看看你的情況適合哪個計算方式 。
排卵期怎么算才最準確 試試看這幾個計算方式
1.觀察宮頸粘液
在月經完了的中期的時候，體內的內分泌會有一些變化，也就是說在這個陰道的分泌物會增多，而且稀薄，顏色是白色的，很透明，有拉絲度，那么這段時間就是排卵期 。
2.測量基礎體溫
【【準備懷孕】排卵期怎么算才最準確 快來試試這幾個方法】排卵期一般是在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，這種方法也只是說知道排卵發生了，不能提前知道什么時候排卵，這個一般是要長期記錄自己平時體溫的女性使用 。
3.排卵試紙自測法
對于很多的女性朋友來說，用排卵試紙是一種很簡單的方式，排卵試紙測排卵的原理是：女性排卵前24~48小時內，尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峰值，排卵試紙就是通過檢測尿液中的黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預知是否排卵的 。女性身體如果即將排卵，用排卵試紙自測時，結果就會顯示為陽性 。
4. B超監測法
在所有測排卵的方法中，B超監測法是目前最為準確的一種方法，B超監測排卵可以做陰道B超，也可以做腹部B超，兩者之中陰道B超更為準確 。
那么月經干凈后的幾天是排卵期呢？
1、對于經期比較穩定的女性
一般是下個月經潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天 。舉個例子，假設某位女性的月經周期很規律，周期是30天，本次月經第一天是6月25日，那么下一次月經來的時間就是7月25日，排卵日則是7月25日的前14天，也就是7月11日 。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日 。
2、月經周期不穩定的女性
如果月經周期不穩定，排卵期可以通過這樣的方法來推算，也就是排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天 。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數 。
小編的話：
以上就是給大家講解的關于排卵期怎么算才最準確了，希望對女性朋友們有所幫助 。在這里要提醒大家的是，即使是在排卵期，也不一定說一次就能懷上，所以不要心急哦，放松心態，如果是想要計算排卵期避開排卵期的女性朋友，在安全期同房也不一定是安全的，建議做好其他的避孕措施 。
