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懷孕5個月吃什么水果對胎兒好？哪些水果不能吃？

懷孕期間的孕婦朋友要注意飲食健康，營養均衡，那么懷孕5個月吃什么水果對胎兒好？哪些水果不能吃？下面的內容一起來看看吧！

懷孕5個月吃什么水果對胎兒好？哪些水果不能吃？

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懷孕5個月吃什么水果對胎兒好？1、秋梨
吃秋梨可以清熱降壓 。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一 。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人 。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓 。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用 。
2、柿子
柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果 。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用 。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得” 。柿子的蒂和葉都是中藥 。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等 。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥 。柿子雖然有很好的營養及醫療作用，它也有不足之處 。因此，吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜 。

【懷孕5個月吃什么水果對胎兒好？哪些水果不能吃？】

懷孕5個月吃什么水果對胎兒好？哪些水果不能吃？

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哪些水果不能吃？1 山楂，處于懷孕初期的孕婦要注意，盡管山楂酸酸的可以用來緩解孕吐不適，但是要注意山楂對子宮的興奮作用，很可能會引起子宮受到刺激收縮，導致流產的情況，特別是有過自然流產經歷或者是有先兆流產跡象的孕婦要特別注意 。
2 桂圓，孕婦懷孕之后，本身體質容易生內熱，而桂圓屬于溫熱水果，這個時候吃桂圓很容易出現漏紅、腹痛等不適，嚴重的同樣會發生流產 。另外懷孕期間孕婦還容易便秘，吃桂圓也會加重便秘的情況 。
3 芒果、菠蘿、獼猴桃等 。
過敏體質的孕媽媽也應該注意 。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質 。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應，但是保險起見，不建議一次性吃太多 。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果，那么更不應在懷孕后一次性進食過多，以免引發過敏 。

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