春季人們容易犯困，尤其是開車的時候真的很容易打瞌睡，稍不注意就容易出現事故 。如果駕駛人員睡眠不足再加上長時間駕駛，容易陷入打瞌睡或者大腦短暫失覺狀態 。如果時速60公里，人閉眼一秒鐘車就已經跑出16米 。若是時速100公里，人閉眼一秒鐘車就已經躥出27米，很容易造成嚴重交通事故 。
根據杰哥經驗來看如果駕駛人員開車前有些疲倦，可以做些伸展動作使神經興奮，趕走睡意 。如彎彎腰、進行深呼吸 。如果仍感覺困，可以把車窗搖開，或者將空氣調節開關開到外循環擋，用新鮮空氣來驅趕睡意 。如果在市區的話正好可以看看周圍美女，但是千萬別因為看美女分神，點到為止就好了 。
【防止開車打瞌睡小竅門 效果好不好誰用誰知道】前面的方法都不行的話可以來電進階的，也可用嚼口香糖的辦法，使下頜肌肉不斷運動，給大腦刺激 。應注意既不能空腹開車，也不能吃得過飽，空腹可能會加重困倦癥狀，過飽會影響腦部血液供應，造成人的反應能力下降 。還可以吃些防止疲倦的食物，像胡蘿卜、白菜、海帶、黃豆、土豆 。在方向盤上放一塊滴了紫蘇、檸檬汁的棉球，可以防止開車打瞌睡 。其實注意行車途中休息也能夠避免行車發生事故 。連續駕駛時間不得超過4小時，連續行車4小時必須停車休息20分鐘以上 。
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