【腳氣】孕婦治腳氣的最佳方法每天堅持泡腳和腳氣說拜拜

腳氣被大家嫌棄，卻總會被大家遇到。對于成年人來說腳氣不是什么稀奇事，大部分的人都有，只是程度輕重不同。但是對于孕婦這種特殊人群來說，往往也容易出現腳氣現象，那么請問孕婦治腳氣的最佳方法是什么呢？

懷孕期間因為內分泌系統發生改變，自身調節功能短期內無法快速恢復，加上懷孕的一些特征，導致孕婦身體缺乏維生素B1 。所以很多女性在懷孕期間容易被腳氣困擾。孕婦怎么治療腳氣呢，接下來我就一起來看看吧！

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孕婦治腳氣的最佳方法

1、泡腳是解決孕婦腳氣的最佳方法，泡腳不僅僅可以治療腳氣，對孕婦來說它的作用還挺多。每天洗澡之后，燒一鍋滾燙的開水，里面放一點鹽和姜片，用毛巾蓋上。

因為水太燙，所以先將腳放到毛巾上蒸，待水溫合適之后，再將腳放入。這個方法不僅僅能去除腳氣，還能有助于幫助睡眠哦。

2、孕婦們還可以用白醋泡腳，白醋泡腳對去除腳氣也有很好的作用。白醋泡腳除了可以去除腳氣以外，還能消除疲勞，強健身體預防感冒，滋潤皮膚軟化角質等。你可以白醋加大蒜，大蒜本來就有收斂和吸附異味的作用，這樣對治療孕期腳氣效果更佳哦。

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3、泡腳是孕婦治療腳氣最佳的方法之一，關鍵泡腳對孕婦來說，除了治療腳氣外，還有很多很棒的作用。所以建議姐妹們每晚睡覺前都泡泡腳吧，這不是老年生活，這只是你的保健意識提高了，生活質量提升了的表現。

但是注意對于懷孕的女性來說，飯后的半小時內是不建議泡腳的，因為這個時候泡腳會影響到媽媽們胃部血液的供給，長期飯后馬上泡腳會導致孕婦營養不良，所有泡腳的時間最好選在臨睡前。

4、孕婦們泡腳的時間也不利于過長，久坐會引起身體往下彎，容易影響胎兒的生長發育。泡15分鐘最為合適，最長堅決不能超過30分鐘。

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5、還有孕婦們在泡腳時，不要加入中藥哦。中藥泡腳會刺激孕婦的性腺反射區，對于胎兒與自身健康不利。還有泡腳桶也應該每天清洗，保持清潔，因為如果泡腳桶不清潔徹底那么桶壁內就會殘留很多細菌，造成對腳部的反復感染，這樣就不利于消滅腳氣了。

懷孕期間，姐妹們也要注意個人衛生，勤跟換襪子，并且穿舒適的鞋子，孕期盡量多準備兩雙鞋，不要總是穿一雙鞋，否則不利于緩解腳氣。

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