懷孕2個月胃脹氣嚴重不舒服怎么辦？

孕婦胃脹氣的情況發生在孕早期是比較普遍的，懷孕的前三個月，由于孕婦體內激素的改變會使胃腸蠕動減慢，消化功能不如從前才會導致胃脹氣問題的發生，那么懷孕2個月胃脹氣嚴重不舒服怎么辦？

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懷孕2個月胃脹氣嚴重不舒服怎么辦？1、少食多餐
孕期孕婦要采取少吃多餐的飲食原則，一次性吃太多，會導致食物糜爛物在胃腸道中，導致大量氣體產生，從而導致胃脹氣，每天可以把一天的三餐變為6~8餐，只是每餐的飯量應有所減少。不要因為胃脹氣就每天只吃流質食物，可以把固體食物和半固體食物搭配，從肉類魚類當中獲得優質蛋白質從相應的主食中獲得淀粉，一定要避免吃容易產氣的食物。
2、深呼吸
孕期孕婦胃脹氣了是不宜采用藥物治療，因為藥物可能會對胎兒產生副作用，嚴重的還可能會導致胎兒智力下降或者發育畸形。所以孕婦胃脹氣了可以站立后做深呼吸，增加血液含氧量可以加速血液循環，同時促進胃腸道對腔內空氣的吸收。