懷胎十月也許是女性一輩子當中最重要也是最刻骨銘心的經歷，所以在飲食方面必須要重視重視在重視，那么懷孕初期不能吃的蔬菜有哪些？

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懷孕初期不能吃的蔬菜有哪些？1、茄子
根據前人經驗，懷孕婦女忌吃茄子，如《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害 。飲食須知》還認為：秋后食茄損目，所以，孕婦應忌食為好，或謹慎食用 。
2、馬齒菜
馬齒菜其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習慣流產史者忌食之，如《本草正義》中說兼能入血破瘀 。李時珍也認為馬齒莧散血消腫，利腸滑胎，近代臨床實踐認為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮 。所以，孕婦忌吃馬齒莧，但在臨產前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利于順產 。
3、木耳菜
木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜，性屬寒滑，有滑利涼血之弊 。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服，尤其是在懷孕早期以及有習慣流產(即中醫所說滑胎)的孕婦，更應忌食之 。

【懷孕初期不能吃的蔬菜有哪些？】

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4、慈姑
慈姑有活血作用，《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅 。多食動血，孕婦尤忌之 。《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡，尤其是在懷孕早期和有習慣流產史者，更應忌食之 。
5、莧菜
懷孕婦女在臨產期宜食之，因為莧菜屬滑利，能通竅滑胎，如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說 。《飲食須知》亦云：莧，妊婦食之滑胎，臨月食之易產，因此，孕婦足月臨產時，食之最宜 。
6、海帶
根據研究，孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發育不良，造成智力低下，因此可以服用海帶，但是應該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話，攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發育障礙，對胎兒會產生一些不良的影響 。
結語：孕期準媽媽不可為了保持身材而大量食用蔬菜，減少或禁食肉類、魚類，不但影響機體攝取和吸收必需脂肪酸、優質蛋白質，造成蛋白質營養不良，更阻礙了從葷食中吸收豐富的鈣、鐵和鋅等營養物質 。

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