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【可以吃】孕婦可以吃沙棘果嗎？有什么功效？

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女性在懷孕之后，由于腸胃道功能蠕動慢，這樣就很容易導致出現反酸的現象，這時候就想吃各種可口的水果來緩解，那么孕婦可以吃沙棘果嗎？有什么功效？

【可以吃】孕婦可以吃沙棘果嗎？有什么功效？

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孕婦可以吃沙棘果嗎？孕婦在孕期是可以吃沙棘果的，但是孕早期不能吃，可能導致流產，而孕中后期可以適量食用，經現代醫學研究，沙棘果具有獨特的營養保健作用，下面一起來了解下沙棘果的營養價值吧！
1、沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經濟林樹種，其維生素C的含量遠遠高于鮮棗和獼猴桃，從而被譽為天然維生素的寶庫 。
2、沙棘果實中含有異鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7種黃酮物質，具有止咳、平喘祛痰、擴張冠狀血管、降低膽固醇的效能，常用于治療缺血性心臟病，治療心絞痛有效率達94% 。
3、沙棘果實中含有香豆素，能夠增強毛細血管功能，解痙、抗白癜風、麻醉、解熱和利膽等 。
4、沙棘果中SOD活性成分豐富，每克沙棘鮮果SOD含量達2746.0個酶單位，其含量是人參的4倍 。SOD可以阻斷因體內物質過氧化產生的自由基，而這種自由基與人體衰老、疾病的發生密切相關 。

【【可以吃】孕婦可以吃沙棘果嗎？有什么功效？】

【可以吃】孕婦可以吃沙棘果嗎？有什么功效？

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有什么功效？1、抗衰老
沙棘果的有效成分超氧化物歧化酶(SOD)具有清除人體內自由基的作用，同時又能增強免疫系統功能，調節免疫活性細胞，是一種有效的免疫調節劑，對于提高人體的抗病能力，延緩衰老，具有極其顯著的作用 。
2、抗癌
沙棘果的抗癌作用除去其通過免疫機制或其他途徑所引起的作用外，還有直接地抑制癌細胞以及阻斷致癌因素的作用 。沙棘汁經稀釋成宜飲用的濃度后，能阻斷N-亞硝基的合成，另外沙棘汁對致癌物N-二甲基亞硝胺(NDMA)也有阻斷與防護的作用 。
3、防治心血管疾病
沙棘果中提取的總黃酮(TFH)，是含有7種黃酮的一組化合物，其中含量較高的為異鼠李素及槲皮素 。沙棘總黃酮可使心絞痛緩解，心功能及缺血性心電圖好轉，這與TFH具有增加冠狀動脈血流量、增加心肌營養血流量、降低心肌耗氧量、抑制血小板聚集等作用有關 。

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