準媽媽可以吃羅勒葉嗎？羅勒葉的功效介紹

女性在懷孕期間的飲食也是有一定的講究和禁忌的，但是卻不是所有的人都知道有哪些講究和禁忌，那么，我們一起來看看，準媽媽可以吃羅勒葉嗎？羅勒葉的功效介紹。

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準媽媽可以吃羅勒葉嗎？

可以的。從正常的情況下來看，孕婦是可以羅勒葉的。
羅勒葉有幫助消化、緩解腸胃不適、安定神經和促進血液循環等功效。
雖然說，孕婦是可以吃羅勒葉的，但是也是需要適量的，多吃也是不好的。

羅勒葉的功效介紹

羅勒葉本身帶有特殊的芳香氣味，在中醫上來說，味辛、氣溫，它有殺菌、健胃、強身、助消化等作用，有疏風行氣、化濕消食、活血、解毒的效果。

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羅勒葉可以用來做干燥葉或香料，也可以用來泡茶。人們常常將它做成肉、魚、海鮮等的調料，可以去腥，帶有獨特的清香。食用羅勒葉可以幫助消化、緩解腸胃不適、安定神經和促進血液循環等。

什么是羅勒葉？

【準媽媽可以吃羅勒葉嗎？羅勒葉的功效介紹】 羅勒葉（又稱九層塔葉，也叫魚香菜），野生或栽培，分布于亞洲熱帶。我國云南、廣西、廣東、福建、臺灣等地均有野生。喜生于排水良好的土壤中。九月間收采，除去泥沙，洗凈，切段，曬干。亦可鮮用。使用部分為唇形科植物羅勒的地上部分。
羅勒葉多年生直立草本，全株芳香。莖四棱，上部多分枝，紫綠色，被柔毛。葉對生，葉片卵形，先端尖，邊緣有鋸齒或全緣，葉下面有腺點。輪傘花序頂生，每輪有花約6朵，花軸長而被柔毛，花冠淡紅色。小堅果卵形，暗褐色。花期7～9月。