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柚子皮的功效與作用

秋季 ， 又可以嘗到柚子的味道 ， 不僅僅如此 ， 柚子皮更是受到追捧 ， 號稱是“全能藥” 。用柚子皮做出來的蜂蜜柚子茶的價格 ， 比柚子肉還要貴 。

柚子皮的功效與作用

文章插圖
【柚子皮的功效與作用 不要把柚子皮扔了】
柚子皮的功效與作用
1今天我們就一同來聊一聊柚子皮的功效和作用 。
柚子皮中含有活性物質柚子甙、橙皮甙 ， 具有降低血液粘度 ， 促進血液循環(huán)以及減少血栓形成的作用 ， 所以非常適合患有心血管、腦血管疾病的中老年人 。這也是為什么柚子一直受到推薦的原因 。具體而言 ， 柚子皮還有以下功效：
1.可止咳化痰 ， 利咽喉 。秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)咳嗽多痰、咽干以及咽炎發(fā)作等問題 。在中醫(yī)看來柚子皮具有理氣化痰、潤肺、止渴的作用 。
推薦做法：將柚子皮切碎后 ， 與川貝母熬煮 ， 加蜂蜜泡水飲用 。
2.促進消化 。積食、消化不良時 ， 可以用柚子皮煮水 ， 代茶飲 ， 具有消食、開胃和通氣的作用 。
3.預防感冒 ， 以及改善鼻塞帶來的頭痛 。一般將柚子皮與紅糖一同煮水飲用 ， 具有發(fā)汗的作用 ， 適合風寒感冒帶來的不適現(xiàn)象 。而且柚子皮中豐富的維生素C具有提高抵抗力的作用 。
【柚子皮的功效與作用】4.去腳臭 。經(jīng)常出腳汗、腳部干燥的人群 ， 可以用柚子皮煮熟洗腳 ， 有去異味、抑菌和潤膚的作用 。如果腳部的角質層比較厚 ， 還可以用柚子皮來搓揉腳部 ， 起到去角質、柔膚的作用 。
5.改善凍瘡 。民間有一種偏方 ， 采用曬干后的柚子皮煮水 ， 然后用毛巾蘸水熱敷在凍瘡處 ， 據(jù)說可以讓患處更舒服 ， 可以促進凍瘡愈合 。
6.解膩助消化 。柚子皮味道清香 ， 帶有苦澀 。具有解膩助消化作用 ， 食用肉類食物之后看 ， 不妨喝上一杯柚子茶 。
此外 ， 柚子皮在生活中也有很多妙用 ， 如可以驅蚊、除臭、清潔等 。用柚子皮煮出來的水清理木質家具比較好 。
【相關知識】
【柚子皮泡腳有什么好處】
1 、止癢
柚子皮中含有一些揮發(fā)油等物質 ， 用柚子皮泡腳能夠起到止癢效果的 ， 有腳氣的人也可以試試 ， 把柚子皮切碎 ， 然后加入開水 ， 等水溫約40-50度時候就可以泡腳了 ， 一天一次 ， 一次20-30分鐘 ， 連著泡3-5天 。
2 、緩解凍瘡
如果腳上生了凍瘡可以用曬干的柚子皮煮水 ， 將柚子皮切碎 ， 放在鍋中煮 ， 煮到鍋中水比較稠的時候 ， 就可以用來泡腳了 ， 要趁熱泡 ， 能夠促進血液循環(huán) ， 緩解凍瘡癥狀 。
3 促進血液循環(huán)
長期用柚子皮泡腳還可以幫助促進血液循環(huán) ， 可以輸送血液至足部末梢 ， 這樣就能夠使血液循環(huán)帶走體內的廢物并供給養(yǎng)分 ， 可以達到減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發(fā)生機率 。
4 、除腳臭
柚子皮的味道非常清香 ， 對于容易腳臭的人來說 ， 把柚子皮煮水之后 ， 用做泡腳的利器 ， 也是完全能夠很好的除去腳部的異味 。

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