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如何改善不愛說話的毛病 做事情有自己的主見

很多的人有社交恐懼癥，不喜歡與人交流，也不喜歡說話，心理上非常空虛 。其實這是非常不好的一個習(xí)慣，一定要學(xué)著改變，那么你知道該如何改善不愛說話的毛病嗎？

【如何改善不愛說話的毛病 做事情有自己的主見】
1、不要過度自卑或自傲 。一般性格過于內(nèi)向的人在心底住著兩種性格，自卑和自傲，且這兩種性格往往會糾纏在一起，于是會造就出性格過于內(nèi)向的人很痛苦且糾結(jié)的內(nèi)心 。所以你要對自己有個正確的認(rèn)識，不要自卑或自傲，不要看不起別人，更不要看不起自己 。
保持這樣正確的認(rèn)知，你才會擁有一個平和一些的心態(tài)面對他人，自然也能夠慢慢改變自己過于內(nèi)向的性格了 。
2、做事情有自己的主見，不要去依賴別人 。相信自己能夠辦到的事情，就不要去靠別人 。自卑是很多人的弱點，可是你要記住，自卑是解決不了自己的狀況的 。只有勇敢的去面對自己的一切！
3、相信自己是最好最棒的 。沒有人可以打倒我 。當(dāng)你每天早上對著鏡子的時候，要告訴自己你是最美的，是最好的 。
4、對他人不要太苛刻，只要不是人品問題，原則問題，小毛病要選擇寬容，不要斤斤計較 。只有這樣，才能包容他人，你的朋友才多 。
5、學(xué)會與別人交際的能力 。性格內(nèi)向的人一般在交際能力上，是有自己弱點的 。因為沒有足夠的交際能力，所以害怕與他人不能夠很好的交往，于是越發(fā)的把自己隱藏起來，這樣一來，內(nèi)向的性格只能越發(fā)嚴(yán)重 。多看看別人是如何與人相處的，看一些人際交往的書籍，多多的嘗試與人相處，這樣你才能漸漸改變自己過于內(nèi)向的性格 。
6、既然已經(jīng)認(rèn)識到了這方面的問題，那么就應(yīng)該要主動的去克服和改變 。可以根據(jù)實際的情況來做出調(diào)整，尤其是小孩子在發(fā)育過程中出現(xiàn)這方面的問題，大人就應(yīng)該要引導(dǎo)孩子積極的表達(dá)自己的想法，多帶孩子去參加課外活動或者社會上的活動，能夠讓他的思維活躍起來，這樣就能夠起到改善不愛說話的習(xí)慣 。
7、注意說話的語氣 。一樣的話語用不同的語氣說出來，效果是不同的，可以是命令的感覺也可以是關(guān)懷的語氣 。關(guān)鍵看你怎么說，既然打算關(guān)心別人，為什么不說的好聽一點呢？
8、經(jīng)常聯(lián)系 。感情需要溝通，經(jīng)常通過各種途徑聯(lián)系，你會發(fā)現(xiàn)生活會變的不一樣，你不是一個人，而且很多人和你在一起 。

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