常喝花椒水有什么好處，花椒泡水幫你忙

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：劉敏，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師
冬天又冷又干。
會(huì)有不同程度的身體問(wèn)題。
比如干性皮膚。
腰腹冰涼
而且很多人出去吃飯，亂吃。
也可能出現(xiàn)腹痛不適。

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【常喝花椒水有什么好處，花椒泡水幫你忙】對(duì)于糖友來(lái)說(shuō) ，
腹痛不僅會(huì)導(dǎo)致腹瀉
還可能誘發(fā)血糖波動(dòng) 。
因此
有腹痛怎么辦？
實(shí)際上
廚房里單一的調(diào)料可以起到很好的效果。
花椒溫中行氣、逐寒止痛
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師劉敏指出，花椒是蕓香科植物，常用于調(diào)味。從中醫(yī)角度來(lái)看，花椒也有一定的藥用價(jià)值。花椒味辛，性溫，是一種非常好的純陽(yáng)藥，具有溫中行氣、散寒止痛的功效。所謂“溫中” ，是指中焦，即胃所在的位置。對(duì)于體質(zhì)偏寒或胃寒的人來(lái)說(shuō) ，辣椒特別適合日常保健。

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花椒
單味泡水用量：10克。
使用方法：整粒放入杯中，開水沖泡，喝完后可反復(fù)沖泡。初次飲用花椒水，可能會(huì)覺(jué)得太過(guò)刺激，可在飯后飲用，或是加2~3顆紅棗，可以減緩刺激的口感，也能更好地發(fā)揮養(yǎng)胃健脾的效果。
適用人群：1.虛寒性胃痛人群，如一吃冷的東西就拉肚子，手腳冰涼或腹部冰涼。此類人吃辣椒可能會(huì)加重疼痛，但喝花椒水卻可以緩解疼痛。2.痤瘡患者。