少妇愉情理伦片丰满丰满午夜,人人妻人人爽人人澡欧美一区,久久最黄性生活又爽又黄特级片

【誘發(fā)流行性感冒的原因有哪些？哪些人容易患流行性感冒？】流感潛伏期一般為1～7天，多為2～4天。通常起病較急，全身癥狀較輕，可有發(fā)熱。初期多為干咳或少量黏痰，隨后痰量增多，咳嗽加劇，偶伴痰中帶血 ?？人?、咳痰可延續(xù)2~3周，如遷延不愈，可演變成慢性支氣管炎。那么，誘發(fā)流行性感冒的原因有哪些？哪些人容易患流行性感冒？下面，和天天健康飲食網(wǎng)生活百科小編一起了解一下吧！
本文目錄
1、誘發(fā)流行性感冒的原因2、流行性感冒的傳播途徑3、哪些人容易患流行性感冒4、流行性感冒有哪些預(yù)防措施

文章插圖
誘發(fā)流行性感冒的原因有哪些1、個體因素
具有基礎(chǔ)慢性疾病(如慢性咽炎)、吸煙、勞累以及壓力大所致的免疫力低下等群體，均會導(dǎo)致更容易患流感。
2、環(huán)境因素
研究發(fā)現(xiàn)，氣候變量和緯度是與流感季節(jié)性特征相關(guān)性最強的因素；低溫是北方地區(qū)冬季流感發(fā)生和年度周期性強度的預(yù)測因素，而南方地區(qū)春季的流感活動與降雨量有關(guān) 。

文章插圖
流行性感冒的傳播途徑流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼晴等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播(指飛沫在空氣懸浮過程中失去水分而剩下的蛋白質(zhì)和病原體組成的核，形成飛沫核，可以通過氣溶膠的形式漂浮至遠(yuǎn)處，造成遠(yuǎn)距離的傳播)，需警惕。

文章插圖
哪些人容易患流行性感冒1、嗜煙酒
酗酒會破壞植物神經(jīng)功能，令白細(xì)胞分泌失衡，降低免疫力。抽煙會破壞維生素C,進(jìn)而降低免疫力。建議逐步戒煙，飲酒要適量。
2、睡不夠
睡覺時人體會分泌各種激素，幫助消除疲勞。如果總是睡眠不足的話，人體就來不及自我修復(fù)，導(dǎo)致疲勞累積、植物神經(jīng)功能紊亂、白細(xì)胞分泌失衡，降低人體免疫力。建議成年人至少保證每晚6小時的睡眠時間。
3、不鍛煉
運動不足會造成血液循環(huán)不佳以及基礎(chǔ)代謝不良，易令體內(nèi)代謝廢物蓄積，導(dǎo)致疲勞、免疫力低下 ?？熳叩容p度的有氧運動能促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，激活免疫細(xì)胞，從而提高免疫力。建議每天至少走一千米的距離。
4、體溫低
在正常范圍內(nèi)，體溫低免疫力也會隨之下降。手腳容易冰冷的體寒人群，相比其他人更容易得流感。此類人可以用熱水袋或者“暖寶寶”等工具給腰腹部保暖，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而提高體溫。但要注意溫度不要過高，隔衣貼敷，以防燙傷。

文章插圖
流行性感冒有哪些預(yù)防措施1、藥物預(yù)防
藥物預(yù)防不能代替疫苗接種。建議對有重癥流感高危因素的密切接觸者(且未接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力)進(jìn)行暴露后藥物預(yù)防，建議不要遲于暴露后48小時用藥 ?？墒褂脢W司他韋或扎那米韋等。
2、疫苗接種
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等重點人群，每年優(yōu)先接種流感疫苗。