干鍋牛蛙的做法


干鍋牛蛙的做法

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干鍋牛蛙是川菜中最為常見的做法,家里做可以隨意加入自己喜歡吃的蔬菜,還可以控制辣味的程度,牛蛙的營養價值非常豐富,味道鮮美 。是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品 。

干鍋牛蛙的做法

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干鍋牛蛙的材料
1、主料:牛蛙3只、白洋蔥1個、青蒜100克、干辣椒50克、鮮朝天椒4枚、老姜20克、蒜10瓣 。
2、配料:料酒、醪糟各1湯匙、白砂糖、小茴香各1茶匙、鹽 1/2茶匙、永川豆豉2茶匙、郫縣豆瓣1湯匙、花椒10克、八角2枚、干淀粉50克、油200毫升 。

干鍋牛蛙的做法

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干鍋牛蛙的做法
1、牛蛙買回時請店家代為宰殺、去皮,洗凈后斬成大塊,加入鹽和料酒腌20分鐘 。
2、青蒜擇洗干凈,切成3厘米長的斜片 。白洋蔥剝去老皮切成細絲 。鮮朝天椒切成小片 。老姜切末 。
3、中火加熱炒鍋中的油,將腌好的牛蛙塊表面沾少許干淀粉,放入油中煎炸至表面微黃,撈出瀝干油備用 。
4、炒鍋中留1湯匙油,中火加熱至5成熱,放入永川豆豉、郫縣豆瓣煸炒出紅油,鍋中加入八角、小茴香、花椒、干辣椒、蒜瓣和老姜末翻炒出香味 。
5、炒鍋中放入炸好的牛蛙塊翻炒片刻,加入醪糟、白砂糖、朝天椒片繼續翻炒3分鐘 。
6、另取一個炒鍋,倒入少許底油,中火加熱至6成熱,放入洋蔥絲和青蒜片快速翻炒片刻馬上盛出,放入事先預熱好的鍋仔中,將炒好的牛蛙放入鍋中,即可上桌 。

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干鍋牛蛙的技巧
1、 牛蛙事先已經讓賣家處理好了,切成塊了,所以比較方便 。牛蛙口感一定要做稍咸點,各種味要重一點兒,否則腥氣會壓不住 。
【干鍋牛蛙的做法】2、 沒有香鍋料就用豆瓣醬吧,沒有紫蘇不加也可以的 。

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