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產后抑郁到底有多可怕 發病率約為13%

現在還有很多人覺得產后抑郁癥是矯情，警惕產后抑郁癥，這是病不是矯情，你知道產后抑郁到底有多可怕嗎？
【產后抑郁到底有多可怕 發病率約為13%】有人說：“生完大寶坐月子，每日以淚洗面，現在能當笑談說起，那時候時間于我是折磨 。這一胎在媽媽家坐月子，雖然還是要熬夜帶人，但心態變化，我還是那個開心的少年 ?！?br /> 說到產后抑郁，仍然有很多人以為是“女人們的矯情”，其實不是的！發病率約為13%，40%～80%的女性會在產后2～3天內出現疲乏，焦慮，失眠，注意力不集中，情緒低沉，整天想哭等，這種情緒低落一般是自限性的，一般會在2周內自動消失 。
分娩后第一周約三分之二的產婦會出現輕度的抑郁癥狀，約十分之一的產婦會發展成為抑郁癥 。嚴重的還會傷害嬰兒，輕生等 。所以產后抑郁癥也是我們不可忽視的一個問題了 。


產后抑郁跟分娩后激素變化、生活變化適應不良、早年家庭關系、婚姻家庭問題等有關 。大部分的輕度抑郁癥狀隨著激素水平的恢復，自我調適、適應等會逐步減輕至消失 。
日常的瑣事壓抑的媽媽們喘不過氣來，時間久了，就會爆發，因此帶孩子感到無助時，就會發火，摔東西，有時孩子哭鬧，媽媽們會把情緒發泄在孩子身上，對孩子打罵，甚至會有弄死孩子的沖動 。但是發泄之后，又會有自責的心理 。
產后不良情緒會使機體泌乳功能下降導致奶水不足，難以繼續母乳喂養，不利于寶寶的體重和身高發育；媽媽的情緒障礙使她們失去撫育寶寶的興趣，日漸疏遠，而這些行為情緒會導致寶寶的神經系統刺激缺乏，影響神經心理發育 。
產后抑郁癥也有的可以自愈 。產后抑郁癥本身就是會有非常大的個體差異，有很多的輕癥患者是可以通過自我心理調試，通過家里人的幫助，大家相互的溝通，也可以通過自己生活充實，增加室外活動等也有的人就自愈了 。
產后抑郁癥是有別于其他心理疾病的 。產后抑郁癥并沒有其他心理疾病那么難治愈，只要抑郁情緒能夠得到控制 。隨著時間的推移，大多數的產后抑郁癥慢慢就能夠自愈 。

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