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如何給別人檢測脈搏和心率？

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你可以通過把兩根手指放在一個人的手腕內側或脖子上來檢測他的脈搏 。
如果你想測量自己的脈搏 ， 這篇文章可以幫到你：如何自我檢查脈搏？正常的心率是多少？

如何給別人檢測脈搏和心率？

文章插圖
【如何給別人檢測脈搏和心率？】測量某人手腕的脈搏：
  1. 握住對方的手臂 ， 使其伸直 ， 手掌向上
  2. 把你的食指和中指放在他們的手腕上 ， 放在他們拇指的底部
  3. 使用計秒的時鐘或手表 ， 數一下你在一分鐘內感覺到了多少節拍 ， 或者用30秒來數 ， 然后乘以2來計算一分鐘內有多少次
  4. 如果你找不到他們的脈搏 ， 試著移動你的手指 ， 再用力一點
測量某人脖子上的脈搏:
  1. 把你的食指和中指放在他們脖子的一側 ， 就在他們氣管旁邊的柔軟凹陷處
  2. 使用計秒的時鐘或手表 ， 數一下你在一分鐘內感覺到了多少節拍 ， 或者用30秒來數 ， 然后乘以2來計算一分鐘內有多少節拍
  3. 如果你找不到他們的脈搏 ， 試著移動你的手指
成年人正常的靜息心率是每分鐘60到100次 。但這可能會有所不同 ， 取決于年齡、壓力水平、健康狀況和服用的任何藥物 。

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