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張三豐太極拳十三式教學 張三豐38式武當太極拳

太極張三豐中的太極拳原創者是誰？太極拳就是張三豐發明的，張三豐幼年的確在少林寺習武，但是后來去武當山當了道士，武當的太極應該是張三豐傳下來的 。太極拳流傳以后很多人根據自己的情況改進，就變成了許多分支，就是陳氏，楊氏，孫氏等等，還分為24式，48式，82式等很多不同的套路 。
張三豐到底是何時悟出太極的？感謝悟空問答的邀請，我是國風優選 。
張三豐，原名張君寶 。按照金庸武俠小說來說，尤其是在《倚天屠龍記》開始片節中，提到了郭襄同張君寶的故事 。兩人同為覺遠和尚所救，郭襄念念不忘楊過，遍尋楊過不到，后在路過峨眉山之后開創峨眉 。張君寶因故無法回到少林，故而在武當山開創武當派 。
歷時上是這樣記載的，元仁宗延佑元年（1314），在終南山遇火龍真人，被授于丹訣 。泰定甲子年（1324），他又到湖北武當山，苦修數載 。一日，他看見“蛇鵲相斗”，便根據陰陽之理，悟出一套動靜相間、剛柔并進、以柔克剛的“太極拳”法 。道成功滿后拂袖云游天下、傳授道術，后莫之所終 。
張三豐是武當的鼻祖嗎？張三豐并非武當鼻祖 。在武當山的傳道行為，最早可追溯到西漢，據史料記載，是正一盟威道首領張修在那時，已經在武當山開展傳道的活動 。
《雍州志》記載，東漢光武帝劉秀時期，新野人陰長生就在武當山煉丹 。晉代道士謝允，公元258年登武當山，結茅石室，創下了武當最初的基業 。
宋紹興十一年(1141年)，孫寂然登武當，以符水、禳禱為民除疾，并興復五龍位觀，受宋高宗詔 。這時，武當山已經成為道教名山了 。
元至元乙亥年(1275年)，汪思真、魯洞云等登武當，修復五龍、紫霄諸觀，改觀為宮 。武當山已完全成為道教代表 。
而張三豐是在至元十六年(1279年)左右登上武當山，在這以前，到武當山布道的名人高士已不勝枚舉，來修道的人不知有多少，武當道名早就名聞于世 。
換句話說，其實至少在張三豐到武當的100多年前，武當山基業就已大成，那張三豐當然不能算是武當鼻祖 。
并且，張三豐直到成宗大德八年(1304年)三月才開始擔任五龍宮住持 。也就是說，他到武當山之后的20多年后才升上領導人的位置，在這之前，是別人領導他 。
【張三豐太極拳十三式教學 張三豐38式武當太極拳】張三豐不是武當山的鼻祖，只是他自創“三豐派”，獨創了道教的一個分支，他僅僅是那一個分支的鼻祖而已 。
武當山道教早在唐代就開始興起，張三豐所處的元末明初，是武當道教發展的一個黃金時期，張三豐所創三豐派，也是武當山諸多道派中的一個代表，再加上諸多民間傳說，才使張三豐站上了武當C位 。但是說到鼻祖，還真沒他的份 。

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