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100米自由泳業余水平是多少 一百米自由泳游泳一

一百米游泳一般多少秒？游泳(100米)測試及格標準：男子3分08秒之內，女子3分15秒內；
游泳(100米)測試滿分標準：男子1分38秒之內，女子1分45秒之內 。
普通人游泳一千米需要多長時間？游泳這玩意，對業余愛好者而言，不單純是項健身運動，更是項娛樂性很強的娛樂活動 。
六十多年前，七、八，上十歲在江河湖泊中學游泳時，我們從沒想過游泳是為了健身，只是為了好玩而去“玩水” 。
象我這類七十多歲以上的老年人，當年玩水無章法無規矩，談不上什么泳姿，哪象現在有條件還可請教練教 。當年，自發學習玩水只是為了既淹不死又好玩而已 。
老年人的身體狀況是強弩之末，一年不如一年 。游泳是要體力的，七、八年前六十五、六歲時游蛙泳1000米不過也就二十幾分鐘，到了七十歲時就得要三十分鐘左右，可七十三歲一過，最快也得三十三分了，哪怕游自由泳1000米也得三十一分多鐘 。
隨著年紀越大，爆發力越差而越游越慢 。唯一讓自己感到欣慰的是，長距離連續游個1000米以上還好沒什么問題 。
老年人游泳不在乎游速，只希望增強體質，提高生活質量 。象我這樣的狀況在喜歡游泳的這個年齡段的老年中具有一定代表性，算得上是夠普通的了 。
【100米自由泳業余水平是多少 一百米自由泳游泳一】但愿喜愛游泳的老年朋友們都能將游泳這項運動堅持到底!

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