1. 首頁 > 生活百科 >

三類人不能吃冬蟲夏草 冬蟲夏草燉什么

冬蟲夏草燉什么最好？可以將冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡，洗凈；鵪鶉宰殺后，瀝凈血，用溫水（70℃）燙透，去毛、內臟及爪（由背部刨開掏去內臟），再放入沸水內略焯1分鐘后，撈出晾冷；蔥切斷；姜切片 。將每只鵪鶉的腹內放入蟲草2～3條，8克蟲草分八份放完 。然后逐只用線纏緊放入盅子內，雞湯用鹽和胡椒粉調好味，灌入盅子內，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鐘即成 。
冬蟲夏草燉什么最好?燉多久？冬蟲夏草可以和肉類食品一起燉煮比如雞，鴨，瘦肉 。一般先將肉類食品用小火燉1~2小時 。最后加冬蟲夏草在燉煮5分鐘即可 。
當然，也可以單純地用冬蟲夏草燉水喝 。如果冬蟲夏草要和其他中草藥一起煎服，最好把冬蟲夏草單獨用小火煎1個小時，然后再把其混合到快煎好的藥液中，以免其有效成分被其他藥渣吸附了 。
【三類人不能吃冬蟲夏草 冬蟲夏草燉什么】當然，不管是哪種服用方法，最后都可以將冬蟲夏草整條吃掉 。冬蟲夏草服用之前必須先清洗消毒，據說現在已經研制出一種含著吃的福臨門冬蟲夏草含片，有更利于吸收的優勢，比整只的蟲草吸收更好，有效的利用蟲草的藥用資源 ?？傊?，要想有個好身體，平時應該經常運動，多喝水，保持睡眠充足 。

    推薦閱讀