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籃球4大基本戰術 籃球聯防

對于沒練過籃球的人，打全場是用二三聯防好還是一盯一好？根據人的身體素質，你說沒有練過藍球的人，肯定是一盯一好，他便于撐握，二三聯防靠配合，新參與比賽，肯定搞不明白，容易出亂，出錯 。
籃球比賽中聯防是什么意思？【籃球4大基本戰術 籃球聯防】聯防一般分為四一聯防和三二聯防 。
聯防是指多人不盯人的區域防守，用于國際籃聯，NBA不適用 。
四一聯防是四人在禁區四角進行聯防，一人盯防 。需要盯防的隊員有良好的體力 。
三二聯防是三人在禁區四角進行聯防，二人盯防 。需要聯防隊員有良好的補位意識 。
兩種聯防可以在進行中轉換，不需要刻意規定，除非對方的進攻很具特點 。
籃球什么是聯防！一定要具體詳細！如何做好聯防？聯防，顧名思義，乃聯合防守之意 。它分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的 。對位聯防則以固定人員固定防守一定區域的方式進行防守，不容易讀解而且變化多端，可隨時變成盯人和站位聯防，但因為對球隊默契和個人能力要求太高，而且攻擊性稍弱，對于打快節奏的比賽不利，而較少被強調個人能力和快節奏的NBA教練使用，即使在美國以外的地區，也很少有人長時間地使用對位聯防 。

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