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維生素c泡騰片 維生素c泡騰片力度伸

力度伸維c泡騰片可以泡在熱豆槳里喝嗎？一般感覺自己有感冒的癥狀了，比如：喉嚨痛、鼻子有點酸或是塞、身上有點乏力，就可以開始吃了，一天不超過一片，原因在于成人一天的維生素C攝入量不能超過2千毫克，而一片泡騰片所含的維生素C是1千毫克（就力度伸來說），如果長期過量攝入維生素C，一旦停服容易引起壞血病，而且過量服用也可能會造成腹瀉頭痛等問題 。如果發作出來了，也堅持吃 。再加上多喝水、多休息，發作的癥狀比不吃輕得多，好得也快，最多兩到三天就好了，而一般流行性感冒周期要一星期左右 。感覺快好的時候仍然要吃兩三天左右，鞏固一下 。至于泡騰片能防治感冒的原理嘛，很簡單 。維生素C可以提高人的免疫力，而泡騰片里含有大量的維生素C 。所以一般來說還是你自身的免疫系統在抵抗病毒，不會有太大的副作用 。最好不要吃西藥，基本沒什么效果，還有毒性 。如果有發燒，那就吃點退燒藥，或是去醫院打點滴 。如果有咳嗽的情況，也可以吃點止咳露，但只是治標而已 。
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