苔菜涼拌怎么做好吃 涼拌苔菜的家常做法


苔菜涼拌怎么做好吃 涼拌苔菜的家常做法

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1、苔菜干適量,食鹽適量,涼拌汁適量,醋適量,蒜末適量,細砂糖適量,香油適量,黑胡椒粉適量 。
【苔菜涼拌怎么做好吃 涼拌苔菜的家常做法】2、取適量苔菜干用清水泡發,溫水泡發15分鐘左右,冷水泡發半小時即可;
3、將泡發好的苔菜捋順,切成長約3厘米的小段,備用;
4、將開水燒開后倒入苔菜段焯水約5到8分鐘即可;
5、將苔菜撈出瀝干水分;
6、加入蒜末、食鹽適量;
7、加適量涼拌汁、醋、香油;
8、加適量白糖;
9、加入適量黑胡椒粉;
10、攪拌均勻即可 。

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