蓮藕怎么燒 蓮藕的烹飪方法


蓮藕怎么燒 蓮藕的烹飪方法

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1、材料:蓮藕一個、花生適量、大豆蛋白(可不放)、適量洋蔥一個、姜適量生抽、適量老抽、適量五香粉、適量生粉適量 。
【蓮藕怎么燒 蓮藕的烹飪方法】2、將花生和干的大豆蛋白分別泡好,放置半個小時左右 。
3、蓮藕切塊,起鍋入油小火炸透 。盛出備用 。
4、將泡好的花生和大豆蛋白撈出瀝干水 。姜切末,洋蔥切小丁,起鍋入少許油,放入姜和洋蔥翻炒幾下 。然后放入大豆蛋白繼續翻炒 。
5、倒入炸好的蓮藕和花生,繼續翻炒 。
6、依次添入水,生抽,老抽和五香粉,水開后轉小火燒10到15分鐘 。出鍋前用水調好少許生粉,勾芡 。

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