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自我管理有幾個方面

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自我管理又稱為自我控制 。是指利用個人內在力量改變行為的策略，普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現 。
自我管理注重的是一個人的自我教導及約束的力量，亦即行為的制約是透過內控的力量（自己），而非傳統的外控力量（教師、家長） 。
【自我管理有幾個方面】自我管理（self-management），可以視為與自我的關系管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮斗目標的一個過程 。

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