【大豐收的脆魚怎么做 大豐收的脆魚是怎么做的】

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1、食材:脆魚1000g,蘑菇60g,花菜50g,黃瓜60g,大蔥20g,姜20g,蒜10g,食鹽10g,干紅辣椒20g,花椒5g,香菜20g,蛋白30g,雞精10g,料酒20ml,老抽20ml 。
2、方法/步驟:蔥切段,姜切絲,蒜切沫放在一邊備用(姜絲分兩份),香菜洗干凈,切好放一邊 。
3、將脆魚片成25px厚薄片,用料酒、鹽、老抽、雞精加姜絲一起腌半小時入味 。再加蛋白拌勻備用 。
4、將各種青菜洗凈分成小份,在鍋中油五成熱過下油,一層層碼入鍋中備用 。
5、將魚片放入七成熱的油鍋中翻炸下,不要太久成白色后就可以撈起來備用了 。
6、另起油鍋放入姜、蔥和蒜爆香,加入豆瓣醬翻炒,炒開后倒入炸好的魚片,炒均勻就可以起鍋爐了 。平輔在碼好的青菜上 。用大火煮二分鐘關火燜下 。
7、灑上香菜,另鍋中放油爆花椒,干紅辣椒.,起鍋直接淋在煮好的脆魚上即可食用 。
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