職場上的站姿禮儀 職場上的站姿禮儀是什么
【職場上的站姿禮儀 職場上的站姿禮儀是什么】
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1、女士前搭手站姿：
兩腳尖展開，左腳腳跟靠近右腳中部，重心平均置于兩腳上，也可置于一只腳上，通過重心的轉移可減輕疲勞，雙手置于腹前 。
2、男士后搭手站姿：
兩腳平行開立，腳尖展開，挺胸立腰，下頜微收，雙目平視，兩手在身后相搭，貼在臀部 。
3、女士持文件夾站姿：
身體立直，挺胸抬頭，下頜微收，提髖立腰，吸腹收臀，手持文件夾 。
4、男士提公文包站姿：
身體立直，挺胸抬頭，下頜微收，雙目平視，兩腳分開，一手提公文包，一手置于體側 。
站立時，既要遵守規范，又要避免僵硬，所以站立時要注意肌肉張弛的協調性 。強調挺胸立腰，但兩肩和手臂的肌肉不能太緊張，要適當放松，氣下沉至胸腹之間，呼吸要自然 。另外要以基本站姿為基礎，善于適時地變換姿態，追求動態美 。同時，站立時要面帶微笑，使規范的站立姿態與微笑相結合 。
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