【體脂率怎么計算器 體脂率如何計算】

文章插圖
1、體脂率通用計算公式：體脂%=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0），BMI=體重÷（身高×身高） 。
2、理想體脂率是男性30歲以下為14-20%，30歲以上為17-23%；女性30歲以下為17-24%，30歲以上20-27% 。

推薦閱讀

• 爐石傳說基礎卡牌搭配技巧攻略 爐石傳說怎么搭配卡牌
• 衛生間下水道臭味很重怎么辦 衛生間下水道反味怎么辦
• 青菜怎么炒不會黃 青菜如何炒不會黃
• 孩子沉迷自己的世界怎么辦 孩子沉迷我的世界怎么解決
• 衛生間鉚釘合頁怎么裝 衛生間鉚釘合頁怎么安裝
• 豬肺怎么炒好吃 豬肺如何炒好吃
• 炒牛雜怎么去腥味
• 衛生間立管怎么包 衛生間立管怎么包好
• 洋姜怎么炒 洋姜如何炒
• 干巴怎么炒最好吃