初學麒麟鞭的基本手法 初學麒麟鞭的基本手法是什么樣得
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1、一根鏈子從鞭把處由粗到細遞進至尾部，尾部系有尼龍繩鞭穗、牛皮鞭穗制成，附有鞭彩，習練中以抖打勁力為主，類似皮鞭，善習者往往出鞭帶響，發出如爆竹般的 。
2、揮舞麒麟鞭的過程中會消耗大量的熱量，燃燒脂肪速率極高，堅持至一周或數周均可明顯看到瘦身及塑身效果 。
【初學麒麟鞭的基本手法 初學麒麟鞭的基本手法是什么樣得】3、揮舞麒麟鞭的過程是腦力視力高度集中并協調的過程，長期堅持能有效改善提高人的視力和平衡能力 。
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