新手第一次滑雪注意哪些事項

【新手第一次滑雪注意哪些事項】
1、第一次滑雪一定要有人在旁邊指導 , 不要自己上了板就瞎滑去了 , 這樣是練不出來的 。
2、摔得時候要注意保護自己 , 避開重要部位 , 比如你要是戴著頭盔 , 還用手去保護腦袋就很不明智了 , 頭盔比手硬多了 。
3、先學會減速和停止 , 先學習內八字剎車 , 如果發現自己剎不了的時候 , 可以向側后方摔倒 , 這樣可以保護自己 。
4、做好臉部保溫 , 不然風可不會和你的小臉蛋客氣 , 那可是嗖嗖的 。
5、滑完雪不要馬上脫掉衣服洗澡 , 先走一走 , 休息一下 , 讓汗水自然的出一會 , 不然很容易感冒 。

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