1.治療中立 。傾聽，理解而不評判 。我記得郭德綱說過，如果你沒經歷過別人受過的傷害，就沒有資格奉勸別人大度 。
我會感覺評價別人，是一件不禮貌的事情，尤其在還不了解時 。越來越感覺說話是一門學問 。
前幾天學催眠，催眠就是一門說話的藝術 。學到說話兩種很讓人討厭的狀態，反面案例：
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第一，是沒有感情，就像機器人一樣噠噠噠，噠噠噠 。
有的人說話，真的是這樣，沒有任何感情 。跟他聊天就像面對一堵墻，聊的是單純信息 。
曾經看過一個對比鮮明的實驗，媽媽抱著嬰兒，很開心地和嬰兒積極互動 。然后她走出實驗室，三分鐘后回來，跟剛才最大的區別就是沒有表情，然后這次嬰兒很塊就哭了 。
我感覺，比起恐怖，人一樣害怕無情 。反面案例二，讓人討厭的狀態，是說話人不關注對方，只在乎自己說的爽不爽 。
我覺得是對的，我對你好，你就要聽我的 。我是你的親人，我是你的好友，怎么可能騙你呢？所以你要聽我的 。
2.站在中立的角度，指出正反兩面，幫助來訪者作出選擇 。這是我近日突然，受到的一個啟發 。
每個人出生就帶有無數的基因密碼 。在成長環境中，接受到的信息和教育，有形的，無形的觀念思想看法，更是數不勝數 。
這些東西形成了記憶經驗，然后變成了這個人對人和世界的理解，形成了自己的行為模式 。本質上沒有對錯，也沒有優劣 。
只是在不同情況下，適應的不同特征 。所以本質上沒有優點、缺點，有的是特點和這些特點可能帶來的影響 。
每個人都要做出自己的選擇，如果想提供幫助，那么保持中立，會是一個不錯的姿態 。
還有更重要的一個原因是，人是沖突、矛盾、對立的 。正反兩面，需要達成和諧統一 。
3.偏袒 。當然這世界上沒有什么特別絕對的，可控和不可控之間沒有一道明顯的楚河漢界，所以在心理咨詢中，當一些情況出現時，也會有明顯的偏袒 。
首先是有人的生命財產，健康安全，受到侵害時，就需要求助社會機構或者醫院 。
其次是物質濫用 。比如酗酒大麻，這種會危及身體健康的 。再有一些危險性的行為 。
還有可能出現否認 。明明生病了，卻認為自己沒病，以至于錯過了最佳治療時間 。
最后是違反框架 。就是在治療最初設定的規矩，后期有違反的話，就是需要偏袒或終止治療的 。
4.治療中的禁欲 。簡單說，在心理咨詢中，只能維持一種關系，就是咨詢關系 。如果你家人需要長程的心理咨詢，最好是找另一個咨詢師，哪怕你也是一個專業的咨詢師 。
需要讓來訪者感覺，他是咨詢關系中唯一受益的人 。其實這有時候挺不容易的，如果來訪者剛好在你孩子學校做教導主任，你的孩子在上初中，犯了點錯 。
心理咨詢的職業道德，就是需要在這個時候禁欲，必須制止對自己需求的滿足，不能打破治療中的平衡 。
之所以這樣，是為了更清晰地看到這些情緒感受的源頭，更好地理解對方 。但是也不要忽略了人性，咨詢師是有血有肉的人 。中立不失人性，很好的方法 。
【焦慮癥會對性不感興趣嗎 焦慮癥病人為啥要禁欲】這是一種取舍，一種選擇 。看重咨詢關系，本人信用多于眼前的利益 。
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