國家規定的空調室溫或環保溫度是26°C 。睡眠時可以根據個人情況適當調高 ， 一般保證室內外溫差不超過7°C ， 空氣濕度保持在60%左右 。
夏天應為26℃～28℃ ， 冬天應在18℃～20℃ ?？照{溫度室內與室外不能相差太大 ， 一般在5℃～10℃為宜 。
【制冷28度冷還是18冷 空調制冷18和26度哪個冷】
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拓展資料：空調使用的目的 ， 是給我們營造出一個舒適的環境 ， 人的舒適感取決于人體的熱平衡 ， 影響熱平衡的因素很多 ， 如：環境溫度、相對濕度、人體附近的空氣流速、物體表面溫度、個人的生活習慣、活動強度、衣著情況、人的年齡、健康狀況等 ， 這些都是影響空調溫度設置的標準 。
舒適感是主觀與客觀多種因素綜合作用后使人產生的一種主觀感受 。就溫度而言 ， 使人既不感到熱 ， 又不覺得冷的溫度稱為“生理零度” 。生理零度是人感覺最舒適的溫度 ， 不同的人會有不同的生理零度 。而且 ， 在不同的狀況下同一個人也有不同的生理零度 。
對于一般身體健康的正常人來說 ， 生理零度大約在28℃～29℃ 。因此 ， 空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近 。
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