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女人常揉三陰有什么功效

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三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產 ?？梢詭椭覀兙S持年輕 ， 延緩衰老 ， 推遲更年期 ， 保證女人的魅力 。三陰交穴在小腿內側 ， 腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放 ， 約四根手指橫著的寬度） 。三陰交對女人、對人體究竟有什么神奇作用呢？
1、保養子宮和卵巢人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢） 。其中 ， 任脈主管人體全身之血 ， 督脈主管人體全身之氣 ， 沖脈是所有經脈的主管 。每天晚上5點—7點 ， 腎經當令之時 ， 用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右 ， 能保養子宮和卵巢 。促進任脈、督脈、沖脈的暢通 。女人只要氣血暢通 ， 就會面色紅潤白里透紅 ， 睡眠踏實 ， 皮膚和肌肉不垮不松 。
2、緊致臉部肌肉 ， 使臉部不下垂看看張曼玉和趙雅芝 ， 現在臉都緊緊的 ， 沒有松垮下來 ， 因為她們的飲食都很規律 ， 脾沒有受到傷害 。再看看大美人關之琳 ， 經常在家開Part ， 飲食無節制 ， 喝酒無節制 ， 傷了脾 ， 臉部現在松弛得非常明顯 ， 老態驟然顯現 。經常傷害脾 ， 臉上及全身肌肉都會更快的松弛 。如果想在40歲之后 ， 還能對抗地球的引力 ， 保證臉部和**不下垂 。除了飲食要規律之外 ， 還要經常在晚上9點左右 ， 三焦經當令之時 ， 按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾 ， 因為三陰交是脾經的大補穴哦 。
3、調月經 ， 去斑 ， 去皺 ， 祛痘三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位 。其中 ， 脾化生氣血 ， 統攝血液 。肝藏血 ， 腎精生氣血 。女人只要氣血足 ， 那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失 。而女人臉上長斑、痘、皺紋 ， 其實都與月經不調有關 。只要每天晚上9點—11點 ， 三焦經當令之時 ， 按揉兩條腿的三陰交各15分鐘 ， 就能調理月經 ， 祛斑、祛痘、去皺 。不過 ， 要堅持才有效果哦 ， 堅持每天按揉 ， 按揉一個月之后 ， 才能看得到效果 。如果指望一兩天就看到效果 ， 只能是做夢了 。
4、三陰交是一個大補穴 ， 能補氣補血 ， 重溫浪漫人生 。每天晚上5點—7點 ， 腎經當令之時 ， 按揉三陰交 ， 堅持一個月 ， 定能收到你想要的效果 。
5、調治肌膚過敏 ， 濕疹 ， 蕁麻疹 ， 皮炎三陰交是脾經的大補穴 。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去 。每天中午11點 ， 脾經當令之時 ， 按揉左右腿的三陰交各20分鐘 ， 能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去 。皮膚之所以過敏 ， 長濕疹 ， 蕁麻疹 ， 皮炎等毛病 ， 都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂 。只要按揉三陰交 ， 把這些討厭的調皮鬼趕出去 ， 不出一個半月 ， 皮膚就能恢復光潔細膩 ， 干凈無暇了 。
6、保持血壓穩定三陰交是一個智能調節穴位 。當你血壓過高或過低 ， 每天中午11點—13點 ， 心經當令之時 ， 用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘 ， 堅持兩三個月 ， 能把血壓調理至正常值 。
另外 ， 三陰交還能調治脾胃虛弱 ， 消化不良 ， 腹脹腹瀉 ， 白帶過多 ， 子宮下垂 ， 全身水腫 ， 眼袋浮腫 ， 小便不利 ， 腳氣 ， 失眠等癥 。
對于穴位的按揉 ， 不要指望一兩天出效果 。堅持才有效果 。父母生我們時 ， 三陰交這個大補穴已經在我們身上了 ， 等于是父母給我們往抗衰老銀行里存了一筆巨額財產 。既然是父母無私的贈與 ， 我們為什么不好好利用呢？每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各15分鐘以上 ， 還懼怕歲月的侵蝕嗎？如果感覺用手指按揉比較累 ， 可以用經絡錘敲打 ， 或者用筷子頭按揉 ， 效果也一樣哦 。
【女人常揉三陰有什么功效】

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