【補氣血的八寶粥配料 養顏補血八寶粥需要哪些食材】
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1、八寶粥又叫做臘八粥 。八寶粥含有非常豐富的原料，同時其味道也是非常好吃的，而且不僅有補鐵和補血的功效，還有安神和氧氣的效果，所以說受到很多人的喜愛 。
2、要想制作八寶粥，首先要準備制作八寶粥的食材 。先準備主料，綠豆，薏米，黑豆以及紅豆扁豆等等 。然后再準備一些輔料，適量的冰糖，花生，燕麥，苞米，小米以及核桃 。
3、在準備好主料以及輔料之后，就可以著手制作了，將所有的食材全部都泡到碗里 。值得注意的是有的食材要泡一晚上，因為有的食材如果沒有很久的去泡的話，并不能泡開，在制作時也比較難以煮開 。在將所有的原料處理好之后，就可以將主要和輔料都放置到鍋中，大火煮10分鐘，小火煮半個小時，就可以食用了 。
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