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保持肌膚水嫩的時間方法

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保持肌膚水嫩的時間方法

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內地剛剛上演的時尚長劇《珠光寶氣》讓不少愛美女性為之唏噓，劇中光彩照人的雅言、雅瞳和雅思三姐妹的高雅水潤肌膚之美讓人艷羨，很多觀眾看來，嫁入豪門的她們錦衣玉食，自然能持久光彩照人，連肌膚都透出傲人的珠光寶氣 。
其實，只要有水的滋養，每個女人都能綻放出屬于自己的最美容顏，時刻關注肌膚的需求，做個24小時都滋潤的水漾女人，屬于你的“珠光寶氣”自然也能流露出來 。究竟怎么做才算完美，不如讓《珠光寶氣》中的三大美女來告訴你——
7：00am
一日之計在于晨 。在《珠光寶氣》中飾演雅思的蔡少芬對于早間的養護非常有心得 。清澈醒來之后就喝一大杯清水時必須的，溫潤的水不僅讓身體機能重新運作，促進新陳代謝，也為皮膚的每一個細胞注入一天新的能量 。
蔡少芬推薦的早餐可以安排火腿等肉類，但肯定需要水果相伴 。因為水果中的水分和營養是皮膚不可缺少的天然滋補品，也是皮膚水潤的來源之一 。
保持肌膚水嫩的時間方法

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9：00am
到了公司，開始一天的工作，緊張的上班路途一定讓人有些疲倦，這時候別忘了先給自己倒上一杯水，及時補充身體剛剛流失的水分，也讓你的細胞在補水中得到滋養 。《珠光寶氣》中的雅言（邵美琪）是個干練的女強人，而現實中的邵美琪在繁忙中依然不會忘記補水，即使《珠光寶氣》拍攝現場，大家都會看到她拿出泉水噴霧隨時為皮膚補水，特別是需要上妝的鏡頭前，如果不及時補水，帶著厚妝皮膚很容易產生皺紋 。
辦公室里的空氣往往因為空調等缺水，喝水和用加濕機、礦泉噴霧都是保持皮膚水潤的好方法 。
12：00
午餐時間到了，雖然你并不感覺很餓，但其實皮膚已經變得很渴了，需要額外的養護哦 ?！吨楣鈱殮狻分酗椦菅磐奶烊幻琅枳司头浅Ｗ⒅匚绮偷臓I養 。黎姿經常說，吃的清爽，人自然就清爽了 。
她建議大家平時午餐吃些清淡食物及蔬果，重點補充纖維及維他命c，不僅幫助細胞修補，還可避免皺紋的產生，并保持皮膚水分充裕，應付下午的繁重工作壓力 。
導讀：究竟怎么做才算完美，不如讓《珠光寶氣》中的三大美女來告訴你——7：00am一日之計在于晨 。【保持肌膚水嫩的時間方法】
保持肌膚水嫩的時間方法

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1：00pm
午休時間，如果你感覺皮膚緊繃，可以“偷得十分閑”，可以學邵美琪那樣常常為皮膚噴上些保濕噴霧，進行一個快速護理程序，再喝上一杯水，然后就可以揚起水嫩清爽的臉，精神煥發的面對下午的工作了 。
3：00pm
當然要讓保濕噴霧繼續發揮功效，特別是在高度干燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，“雅思”蔡少芬就鼓勵大家，如果是在干燥的地方工作，滋潤一定要夠，用一些精華素和超強的保濕乳液也可以幫助鞏固肌膚的水潤，但要注意，臉部和眼部的產品應當分開使用，以免保養不當反倒產生脂肪粒 。
7：00pm
終于可以收工了，如果沒有非去不可的應酬，健身無疑是放松身心而且護膚美容的最佳方法 ?！把磐崩枳撕汀把潘肌辈躺俜叶贾鲝堖\動是女人保持美麗嬌容的長效手段，貴在堅持，黎姿自己每天都會做上幾百個俯臥撐才會罷休 。另外提醒大家，美容流汗的同時也別忘了喝一些新鮮的果汁，補充運動后流失的水分，身體和皮膚同樣需要哦 。
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8：00pm
《珠光寶氣》中的三位美女在保養上有各自的理論，但對于晚餐，她們全都贊成少油少食簡單的晚餐 。回家后可以先喝一瓶礦泉水，蔡少芬的美膚晚餐中肯定會有湯或粥，餐后吃一些維生素高的水果，這樣對于皮膚滋養最好不過了 。
9：00pm
所有的美女都認為，皮膚的護理最好在晚上進行 。因為夜晚十一點至凌晨二點是肌膚細胞自我修護的黃金時候 。蔡少芬在這時候通常會先享受一個完全放松的淋浴，而黎姿則喜歡在泡澡時候為自己全身按摩，然后晚間的皮膚護理才正式開始 。每周可以做個深層保濕面膜，15分鐘的肌膚spa之后，肌膚得到徹底放松 。洗盡面膜或者徹底潔面后，可以用水精華等補水產品仔細的涂抹在面部，稍加按摩，最容易老化的頸部也不能忘記噢 。用一些補水鎖水的輕質晚霜就更好了 。
11：00pm
24小時《珠光寶氣》大牌明星級的完美補水計劃告一段落，帶著滋潤水嫩、充滿彈性的肌膚進入夢鄉，如果能夠堅持下去，相信連夢境也變得分外甜美吧 。而如此堅持一段時間，擁有黎姿、蔡少芬、邵美琪她們那樣的肌膚狀態也并非難事哦 。
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適合每天晚間潔面后的日常補水保濕工作，能夠為肌膚帶來整晚的溫潤感覺 。

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