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6歲抵抗力差怎么調理 孩子抵抗力差怎么辦

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我家孩子總生病免疫力差 ， 怎么能提高免疫力啊？

6歲抵抗力差怎么調理 孩子抵抗力差怎么辦

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【6歲抵抗力差怎么調理 孩子抵抗力差怎么辦】媽媽在照顧生病的孩子
這是周大夫出門診聽到次數最多的一個問題 ， 也是父母們最關心的一個問題 ， 自從有了孩子以后家長們是天天提心吊膽的過日子 ， 擔心孩子吃的好不好啊 ， 大小便是否正常 ， 然而最害怕的還是孩子生病 ， 尤其孩子晚上生病 ， 白天工作了一天 ， 晚上正是需要休息的時候 ， 一旦碰上孩子晚上生病 ， 就不得不拖著疲憊的身體起來照顧孩子 ， 有時候甚至還要半夜打車去醫院 ， 到了醫院還得掛號排隊 ， 要是在流感季節 ， 看病需要好幾個小時不說 ， 關鍵是這段時間孩子撕心裂肺的哭聲真是讓許多父母心疼 ， 同時去醫院還得防止交叉感染 ， 所以想讓孩子少生病 ， 提高免疫力很重要 。
作為中西醫結合的兒科大夫 ， 我經常告訴家長 ， 想讓孩子少生病提高免疫力必須養好孩子的脾胃 ， 中醫講："脾胃乃后天之本 ， 氣血生化之源" ， 只有孩子脾胃好了 ， 營養吸收也就好 ， 再加上適量的運動 ， 這樣免疫力自然就提高了 。
除了我們家長說的愛生病 ， 從中醫角度講脾胃不好的孩子還有一些其他的的表現：比如常見的挑食厭食積食 ， 還有吃的很多但是不長肉不長個 ， 經常的便秘或者晚上睡覺不踏實總是磨牙踢被子等等都是脾胃不好的表現 ， 然而這些表象如果家長不注意不重視的話 ， 往往就會造成孩子免疫力差愛生病 。
門診上有一個媽媽帶著孩子來看病 ， 主訴孩子發燒 ， 在家里吃了退燒藥體溫也沒降下來 ， 沒辦法所以就來了醫院 ， 我看了下孩子舌苔黃膩 ， 而且還伴有酸腐的口臭味 ， 心里就基本確定孩子可能是積食引起的發燒 ， 為了確定我的判斷 ， 我問了孩子的飲食和大便 ， 這位媽媽說 ， 孩子前幾天很能吃 ， 但是大便有些干而且很臭 ， 大便顏色偏黑色 ， 聽到這以后我已經能判斷孩子就是積食引起的發熱了 ， 我告訴這位孩子媽媽 ， 孩子由于脾胃功能差 ， 消化能力弱 ， 雖然吃得多但是吃進去的食物不消化 ， 引起營養過剩 ， 同時體內積食產生內熱 ， 這樣一來孩子的體溫就會升高 ， 也就是我們說的發燒了 。只需要排出積食孩子的發熱就會退掉 ， 于是給家長開了些健脾消食的中成藥 ， 再告訴了家長幾個推拿的手法 ， 家長很快反饋在吃完藥的第二天熱就退下來了 。
門診上經常遇到積食引起發燒、感冒咳嗽的孩子 ， 孩子之所以積食一方面是家長填鴨式喂養 ， 還有最重要的就是孩子脾胃功能弱 ， 消化吸收能力差 ， 進而時間長了就造成了孩子免疫力差 ， 所以調理脾胃很重要 。
重點來了那么如何調理孩子脾胃呢？
在這里給周大夫給家長們介紹幾味常見的調理脾胃的藥食同源藥材
黃芪
黃芪
現代研究證明黃芪具有明顯的增強機體免疫的功能 ， 味甘性微聞 ， 具有補肺健脾之功效 ， 對調理脾胃很有幫助 。對于兒童來講 ， 我們在使用黃芪的時候 ， 選擇那種比較虛弱的孩子 ， 比如經常愛感冒、體質比較差、身體瘦小、舌頭不是很紅就比較合適 。
石斛
石斛
石斛又叫還魂草 ， 可見石斛就不是一般的藥材 ， 石斛味甘淡 ， 具有生津益胃清熱養陰的功效 ， 在現代研究中表明石斛提高免疫力的作用 ， 所以免疫力低的人群可以試著使用石斛來提高免疫力 ， 同時石斛有養胃好處 ， 胃好了吸收也就好 ， 營養跟上了免疫力自然會增加
山楂
山楂
山楂不用過多解釋大家都知道具有消食的作用 ， 而且還具有健脾的作用 ， 對于研究過食療方子的家長來說幾乎所有的消食方子都離不開山楂 ， 所以積食的孩子食療中用上山楂也能起到健脾開胃的作用 。
茯苓
茯苓
俗話說一兩茯苓一兩金 ， 茯苓對于脾胃虛弱食欲不振的人來說食療時用茯苓和山藥搭配起來可以起到健脾開胃促消化的作用 ， 同時茯苓還有養心安神化痰的作用 。
山藥
山藥
山藥對于中國人來說可真是無人不知無人不曉 ， 無論是作為食材還是藥材都有很高的利用價值 ?！侗静菥V目》中記載山藥 ， 益腎氣、健脾胃所以對于脾虛的人來說吃山藥可以起到健脾的作用
一般臨床中 ， 也有類似的中成藥 ， 比如芪斛楂顆粒 ， 黃芪可以提高免疫力 ， 石斛補益脾胃 ， 山楂開胃消食,這些都是藥食同源的 ， 味道也不苦 ， 孩子也喜歡喝 。如果說家里孩子有免疫力低：反復感冒發燒 ， 總生病不愛好 ， 食欲不振：厭食偏食 ， 不好好吃飯 ， 消化不良：積食腹脹不消化 ， 口臭 ， 便秘 ， 便溏 ， 吸收不好：光吃不長肉不長個 ， 發育不良：體重輕 ， 個頭矮 ， 頭發黃 ， 發育遲緩這樣的孩子 ， 都是可以試試的 ， 只有寶寶脾胃好了 ， 免疫力就會提高 。
當然 ， 除了這些藥食同源的中藥外 ， 我們家人們也可以在家里面 ， 適當給孩子做做小兒推拿 ， 也可以改善孩子體質 ， 比如常用的補脾經、摩腹、揉足三里、捏脊等等 。
小二推拿
調理脾胃兼具有提升孩子體質的的藥材及小兒推拿穴位有很多 ， 由于字數原因周大夫就給大家介紹這4味常見的 ， 如果你想通過調理脾胃的方法給寶寶提高免疫力 ， 可以通過中醫兒科大夫結合寶寶的實際情況給寶寶開一些調理脾胃的方子 ， 總之我們中醫在調整孩子抵抗力時 ， 往往從脾胃入手 ， 只要孩子能吃能喝能睡 ， 寶寶身體棒就會少生病 。

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