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山楂五味子茶——行氣散瘀消食化積

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中藥材五味子 ， 大家都聽說過 ， 但是很多人都不知道應該如何食用?其實五味子具有很好的滋陰補腎的作用 ， 可以用于藥用 ， 也可以用于食用 ， 食療的作用很強大 ， 而且食用的方法也比較多 ， 來看看山楂五味子茶的制作方法 。
山楂五味子茶——行氣散瘀消食化積
營養價值:
維生素、胡蘿卜素、蛋白質、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉
適宜人群:
適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶
所需材料
山楂50克、五味子30克、白糖少許
山楂五味子茶的做法
1、首先將山楂洗凈 ， 隨后將它的核去除 。
2、隨后將它放入鍋中 ， 需要用水煎2次 ， 取它的汁備用 。
3、五味子洗干凈放入鍋中 ， 加水大火煮開 ， 再轉中小火煮20分鐘 。也是取它的汁 。
4、最后將它們的汁攪拌在一起 ， 并加入適量的冰糖 ， 繼續熬煮 ， 等化了就可以喝了 。
山楂五味子茶——行氣散瘀消食化積
山楂五味子茶的功效與作用
山楂五味子茶可以行氣散瘀、消食化積、安神等等的作用 。山楂的消食健胃功效是非常明顯的 ， 對于夏季食欲不振的我們來說 ， 是一個佳品 ， 可以很好的提高我們的食欲 。還能散瘀血 。五味子益氣生津 ， 有較好的滋補功效 ， 很好的滋補著身體 。這道茶不僅可以開胃 ， 還能對于出現的失眠多夢的人有一定的幫助 ， 有安神的作用 ， 還能保護心血管疾病 ， 有舒張血管的功效 。
山楂五味子茶——行氣散瘀消食化積
【山楂五味子茶——行氣散瘀消食化積】山楂五味子茶是可以有滋陰潤燥作用的養生茶品類型 ， 它的營養物質豐富 ， 可以強身健體 ， 對于滋補強身有一定的好處 ， 還能有舒張血管的功效 ， 對于降脂強心來說是不錯的選擇 ， 保護血管 ， 提高體質 ， 可以經常飲用 ， 對健康有好處 。


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