針對青少年成長的問題，我們教會最近請來一個家庭和婚姻心理顧問做講座 。主持人是一對母女，女兒Michelle是我們學校的婚姻和家庭醫生 。國內的“情感專家”多半是半路出家，很多人并無真才實學，Michelle卻是上完大學相關專業，還考了執照的 。
她的媽媽Karen是一個學校老師，長年和孩子、家長打交道，有著豐富的實踐經驗 。這幾堂課讓我很有收獲，另外我也看了一些其他相關資料，一并總結一下，做個二傳，跟大家分享一下 。
文章插圖
（來做分享的兩位心理專家：女兒Michelle（寫字板前左）和媽媽Karen（寫字板前右））
1、每個少年，都是輛“沒有剎車的法拉利”
少年人使用大腦情感部分多過邏輯和理智的部分，遇事慣常的反應是依據情感和直覺，容易一驚一乍 。青少年大腦的額葉皮質（frontal cortex）負責“控制、計劃、短期記憶、組織、情緒控制”，但是這部分仍在發育之中 。青少年往往就好比“一輛沒剎車的法拉利”，家長要對情緒化的孩子多加耐心 。孩子情緒上來，讓人覺得不可思議的時候，做家長的自己要冷靜，更不要和孩子一般見識，自己跟著失控 。
2、做好孩子的“替罪羊”
對于青少年來說，所在群體內的社會關系和同伴壓力非常重要，他們很在乎有沒有被接納 。但不是所有的關系和群體都是健康的，家長這方面需要幫助孩子 。
【孩子11歲叛逆期父母的處理辦法 11歲小孩叛逆非常嚴重怎么辦】我們的講員Karen說她經常創造機會，在車子里聽孩子之間的講話，以此了解什么孩子、什么家庭值得交往 。她還稱，父母甚至可以做好孩子的“安全網”，給孩子在交往上把關，有時候甚至要做孩子的“安全出口”甚至“替罪羊”，讓在社交處理經驗不足的孩子，有一個安全的逃避機制 。
“如果你們有人約你們，你們找不到借口，就說我們不讓去 ?！盞aren稱這是她個人的做法，未必能被其他家長同意 。不知大家覺得如何？是否有更好做法？
3、允許，甚至支持孩子去犯錯
父母的角色定位，分“極權”、“縱容”和“權威”幾種 。講員建議我們要用權威的定位，而不是威權的定位 。威權的定位，是指只對孩子進行命令和控制，而不給孩子機會去犯錯，也不提供他們成長中必要的支持和資源 。權威的家長在孩子面前有權威，但也給孩子各種支持和資源 。權威角色的另外一個方面，是自己以身作則，不能對孩子要求一套，對自己一套 。
4、和孩子做朋友之前，先當嚴厲父母
別急著去做孩子的朋友，孩子未必希望你當他們的朋友 。當爸爸媽媽進入Facebook的時候，青少年就逃離到父母不大去的地方 。奧巴馬曾對女兒說：“如果你紋身，我們也紋一樣的 ?！背晒ψ柚沽怂畠?。
Michelle認為，一個家庭理想的關系是雙方父母在上，孩子在下的倒三角結構 。如果是一方父母聯合孩子，把另一方父母壓在下面，或是甩在一邊，就會造成孩子思維的混亂，家里什么規矩都建立不起來 。
孩子也希望你能把父母的職位做好，給他們明確的指引 。我們對他們了解歸了解，不能試圖扮酷，把自己降到和他們一樣的位置好去了解他們，這是行不通的 。
5、要知道什么仗值得打
少年犯了錯，要把錯誤當成教育的好機會，和孩子學習這種情況下本來應該有什么應對方法 。不要對孩子太求全責備，沒有人任何時候都處在最佳狀態 。不要什么矛盾都去全副武裝地去解決，要知道什么仗值得打，什么仗不值得打 。
不要一味糾錯，對少年也要“嘴甜”，勤于表揚 。不僅表揚，還要把表揚的事項說得清清楚楚 。不要只想著他們不好的地方 。找到他們的閃光點并去讓其去揚長避短 。
6、預防叛逆可能比應對叛逆更重要
俗話說得好，不知者不為罪 。如果你根本都沒有和孩子事先約定好，他們犯錯的時候再去追究責任，可能很難有說服力 。在家里養成良好的討論習慣，把規矩說清楚，給孩子選擇的機會，并告訴他們選擇的結果 。
家長對于孩子的指導必須明確具體，而且前后一致，不能出爾反爾 。最好事先商定過規矩，和不按照商定的規矩來辦的結果是什么 。如果要拒絕孩子的請求或者要求，要說明原因，不能隨意地打擊 。
7、少一些父母目標，多一些孩子自己的目標
如果希望孩子達成什么目標，要確保這個目標是孩子自己的目標，而不是你個人的目標 。換言之，不要指望通過孩子實現自己的理想，而是看依據孩子的夢想和現實，自己可以怎樣支持他們達到他們的目標 。這方面如果顛倒了，則非常容易造成叛逆 。
8、把少年當書讀，而不是當白紙寫
不要把孩子當成一張你去書寫的白紙，而是一本還在打草稿的書 。在你試圖書寫的之前，不妨先去閱讀 。
幾乎所有專家都建議對青少年多些傾聽，少些說教 。“跟孩子說說他們的目標是什么，什么對他們來說比較重要，他們想達成什么目標 ?！边~阿密大學的Alan Delamater說 。“不要說教 。”
常問孩子問題，和他們有獨自相處的時間，甚至對他們的興趣產生興趣，甚至參與，而不是橫加干涉 。有時候我們甚至要和孩子一起去玩他們愛玩的游戲，好了解他們的世界到底是怎么回事 。
9、幫少年人找一些第三方的人生指引
常言道“養孩子需要一個村子” 。父母和同伴不只是孩子唯一的資源 。曾經當過多年老師的Karen Nix女士建議：“應該幫孩子們找到合適的‘智者’、‘長者’ ?！比绻麄冇袉栴}不愿意和父母說，比如和父母一時犯沖，或是暫時找不到父母的時候，也能夠向他們咨詢 。不妨問問你的孩子，他們可以視哪些人為自己的智者？
10、少年們每天需要九個小時睡眠時間
良好的作息規律能緩解很多矛盾，人疲倦的時候脾氣通常也會不好 。少年需要九個小時的睡眠時間，但是大部分人睡眠不足 。
很多少年人精力過于旺盛，或是疲倦了也不知道，或是身體疲倦而大腦不疲倦 。應該讓你的孩子的睡眠有規律，良好的睡眠可以幫助孩子學習，也可以減少很多因為睡眠不足造成的安全問題 。
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