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女性標準體重對于身高不同的人來說是不同的，可以通過體重指數（body mass index，BMI）等多種方法進行計算 。
【女性標準體重計算方法 2022女生標準體重計算公式】正常標準體重是結合身高計算出來的，計算體重的方法很多，比較合理的是通過BMI推算，計算方法是BMI＝體重（kg）÷身高2（m2） 。我國衛生健康委員會規定，正常中國人的BMI在18.5～23.9kg/m2為正常體重，BMI低于18.5kg/m2為低體重，BMI在24.0～27.9kg/m2為超重，BMI超過28.0kg/m2為肥胖 。
還有種比較簡單的體重計算方法，是世界衛生組織推薦的計算方法，即女性正常體重標準（kg）=[身高（cm）-70]×0.6 。理想體重應浮動于標準體重±10％，如超過標準體重的10％應視為超重，超過標準體重的20％則應視為肥胖 。
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