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1、熗炒紫菜苔
預備食材如下：紫菜苔1把 ， 小米椒3個 ， 食鹽1茶匙 ， 雞精1茶匙 。
具體做法如下：將紫菜苔清洗潔凈后 ， 改刀切小段 ， 將小米椒切圈 ， 接著起鍋加油燒熱 ， 把小米椒放入鍋中 ， 小火炒出辣味 ， 再將紫菜苔倒入鍋中 ， 大火煸炒 ， 然后參加1茶匙食鹽 ， 參加1茶匙雞精 ， 翻炒均勻后 ， 淋入少量清水 ， 蓋上鍋蓋燜煮3分鐘即可出鍋！
【紫菜苔的做法 如何做紫菜苔】2、紫菜苔炒臘肉
預備食材如下：紫菜苔1把 ， 臘肉100克 ， 食鹽1茶匙 ， 雞精1茶匙 。
具體做法如下：將紫菜苔清洗潔凈之后 ， 改刀切成小段 ， 將臘肉切成薄片 ， 接著起鍋加少量食油 ， 將臘肉放入鍋中煸炒部分油脂 ， 炒香 ， 然后倒入紫菜苔 ， 大火翻炒至紫菜苔斷生 ， 參加1茶匙食鹽 ， 參加1茶匙雞精 ， 再次翻炒均勻即可出鍋！
3、清炒紫菜苔
預備食材如下：紫菜苔1把 ， 食鹽1茶匙 ， 食油適量 。
具體做法如下：將紫菜苔清洗潔凈 ， 然后切成小段 ， 接著起鍋加油燒熱 ， 然后將紫菜苔倒入鍋中 ， 大火翻炒至變軟 ， 再參加少量食鹽 ， 翻炒至斷生即可出鍋！
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