黑燕麥怎么做好吃黑燕麥的吃法
【黑燕麥怎么做好吃黑燕麥的吃法】
主料:黑燕麥100g、櫻桃蘿卜3個、蠶豆1顆 。
輔料:鹽適量、白糖適量、水200g、白醋2勺、黃瓜少許 。
步驟:
1、準備好食材 。
2、櫻桃蘿卜切米字刀 , 下面不要切斷 。
3、用刀小心的將皮和肉分離 , 同樣不要斷底部 。
4、里面可以繼續切開一層白色的蘿卜做花瓣 。
5、蠶豆上鍋煮熟備用 。
6、撈出蠶豆后直接將黑燕麥片倒入熱水中煮熟 。
7、將櫻桃蘿卜倒上白醋 。
8、加入白糖和食鹽 , 白糖多點
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